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胸痹的穴位保健治疗

胸痹是一个中医的病名。是指以胸部闷痛,甚则胸痛彻背,喘息不得卧为主症的一种疾病,轻者仅感胸闷如窒,呼吸欠畅,重者则有胸痛,严重者心痛彻背,背痛彻心。西医的冠心病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病等凡是以胸闷胸痛为主要症状的即归属于中医胸痹范畴,而最常见的是多发于中老年人的冠心病。冠心病除了用药物治疗外,穴位按摩治疗也不失为有效的一种治疗手段,如能正确的施行按、压、揉等手法,同样也可以取得比较好的治疗效果。辽阳市中医院心病科主任马绍波为大家介绍一些冠心病的有效穴位的保健治疗和按摩手法。

一、穴位分为主穴和配穴。

(一)、 主穴:

1、内关穴: 该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一,位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。经常按摩内关穴,就可以起到一个保护心脏的作用,能够宁心安神、理气止痛。

2、灵道穴:灵道穴为手少阴心经的穴位,在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。灵道穴可宁心,安神,通络。

3、厥阴俞:厥阴俞位于第四胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一个。经常按摩厥阴俞穴可治疗心律不齐、失眠等。

4、心俞:心俞穴位于第五胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一个。缓解治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速、心悸、心烦等;

(二)、配穴:

配穴是按照胸痹的辩证分型来取穴的,胸痹可分为五个证型:气滞血瘀型、气虚血瘀型、痰浊痹阻型、寒凝心脉型、心肾阴虚型。

1、气滞血瘀型

气滞血瘀型症状:心胸满闷,隐痛阵发,时欲太息,遇情志不遂时容易诱发或加重,或兼有脘腹胀闷,苔薄或薄腻,脉细弦。

气滞血瘀型可配合按揉膻中穴(在前正中线上,两乳头连线的中点)、膈俞穴(位于背部第七胸椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个),取气会膻中、血会膈俞,以行气活血,祛瘀通络。

2、气虚血瘀型

气虚血瘀型症状:心胸隐痛,时作时休,心悸气短,动则益甚,伴倦怠无力,声息低微,面色晄白,易汗出,舌淡红,舌体胖而边有齿痕,苔薄白,脉虚细缓或结代。

气虚血瘀型可配合按揉足三里穴(外膝眼下三寸,胫骨外一横指)、气海穴(在下腹部正中线上,当脐下1.5寸处),气海补养先天元气、足三里补养后天之气而益心气。

3、痰浊闭阻型

痰浊闭阻型症状:胸闷重而心痛微,痰多气短,肢体沉重,形体肥胖,遇阴雨天易发作或加重,伴有倦怠乏力,纳呆便溏,咯吐痰涎,舌体胖大且边有齿痕,苔浊腻或白滑,脉滑。

痰浊闭阻型可配合按揉足三里、丰隆穴(在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指。),以健脾胃、去痰浊。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪的作用。

4、寒凝心脉型

寒凝心脉型:卒然心痛如绞,心痛彻背,喘息不得平卧,多因气候骤冷或突感风寒而发病或加重,伴形冷,甚至手足不温,冷汗自出,胸闷气短、心悸、脸色苍白,苔薄白,脉沉紧或沉细。

寒凝心脉型可配合艾灸厥阴俞(厥阴俞位于第四胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一个)、心俞(心俞穴位于第五胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一个)。

5、心肾阴虚型

心肾阴虚型症状:心痛憋闷、心悸盗汗,虚烦不寐,腰膝酸软,头晕耳鸣,口干便秘,舌红少津,苔薄或剥,脉细数或促代。

心肾阴虚型可配合太溪穴(位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。)、三阴交穴属足太阴脾经,足三阴经交会穴, 在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用,可滋养肝肾,补肾填精。

二、这些穴位的操作

内关穴和灵道穴:以一手拇指指尖紧按另一前臂内侧的内关穴或灵道穴,两手交替进行, 按摩内关穴和灵道穴时,可沿着手腕上下方向按揉,每天按揉15分钟。

厥阴俞和心俞穴:由他人进行按揉,可沿着上下方向按揉,每天按揉15分钟。

实践证明,如果坚持心脏病的穴位按摩不仅能起到预防保健的功效,而且对降血脂、降血压等也有一定的作用,会收到意想不到的效果。

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