导语：关于蒙氏育儿法，很受推崇，这是尊重孩子成长规律的一种方法，孩子天生渴望“独立”，爸爸妈妈应该注重培养孩子的自理能力，下面这些方法需要掌握。
我家孩子是在2岁左右的时候，表现出想独立的意识，不过在我孩子1周岁的时候就开始注重锻炼她的自理能力，当然是从吃饭开始的。当时我们吃饭把她放到小车上，给她放一个能吸住的碗防止碰下去，放上适合她吃的饭，然后就让她自己拿着吃，她是很开心的，虽然弄得很脏，但是为了锻炼孩子我“忍”了，这一点家长一定不要抱怨，想要孩子早点独立，就不能怕脏怕累。
过年大家在一起，看到我让孩子自己吃饭，他们就很惊讶，因为嫂子的孩子上幼儿园后只要在家都是喂着吃饭，我让孩子自己吃，估计他们觉得我这个妈“太狠心”了。但是不要管人家的眼光，该怎么做还是怎么做。
孩子在2周岁左右的时候，这种自理能力已经很棒了，目前快3周岁了，吃饭用筷子，穿简单的衣服，帮我洗碗，打鸡蛋，扫地等都做得有模有样的，这主要跟家长能够放得开有关，一定要舍得。
01孩子天生渴望独立
我们观察孩子，当孩子的敏感期到来的时候，他变得“不可理喻”，总感觉你说什么做什么孩子都会跟你对着来，他很想独自去尝试一些事情，很想表现自己，哪怕他做不好也想去尝试。这个时候家长就应该引导孩子独立了，因为孩子天生渴望独立，蒙氏育儿法也是很推崇让孩子做力所能及的事情的。
平时我们做什么，帮着孩子做事情的程序，孩子都是记在心里的，如果给他们机会，你会觉得很神奇的是，他怎么会做这些。所以家长可以适时的放手，让孩子自己做些符合他年龄段的事情。越早独立越能锻炼孩子的能力，让孩子更加自信坚强。
02培养孩子自理能力的方法
上面强调了孩子对独立的渴望，和培养孩子自理能力的好处，再来说一下重点：如何培养孩子的自理成立？
第一、家长要意识到，孩子在长大的过程中，早晚是要学会基本的自理能力的，因为孩子上幼儿园后首先面对的就是自理问题，如果孩子早就学会了，反而让孩子能够更好的适应幼儿园。
第二、家长要舍得让孩子“吃苦”，其实在学习自理能力的过程中并不辛苦，只不过家长尤其是老人比较溺爱孩子，总觉得孩子还小，没必要让他自己做，什么都想包办，孩子永远长不大。
第三、让孩子拥有好心情。有好的心情才有学习自理能力的热情，如果本身心情不好，你想让他做什么肯定是不乐意的。
第四、家长要尊重孩子的年龄段。孩子的成长是有规律的，不同的年龄段可以做不同的事情，我们在培养孩子的自理能力时应该尊重孩子的年龄，不要把能力定的过高也不要过低，防止孩子受到打击或者是让孩子自满。
自己的事情自己做，从小就应该教给孩子，而且要付诸于行动，不能停留在口头上。
03孩子需要掌握的自理能力
有些自理能力是需要孩子必须掌握的，家长可以巧妙的培养，让孩子尽早学会，比如下面几个必须学会的技能。
（1）洗手
方法：让孩子站在洗手台前或者是蹲在洗脸盆前，把袖子卷起来。打开水龙头，把两手浸湿，再关上水。挤上洗手液，两手揉搓均匀，手背手指缝都要搓洗。然后再打开水冲洗干净手上的泡沫，擦干净手。
饭前便后，玩得手脏了后都要提醒孩子把手洗干净才能做别的，不然有细菌通过手吃进肚子里会生病的。
好处：通过洗手，不仅锻炼孩子动作的协调性，培养孩子的专注力、独立性、秩序感，能够增强孩子自我照顾的意识和能力。
（2）洗脸
方法：让孩子站在洗手台前或者是蹲在洗脸盆前，把袖子卷起来。打开水龙头，把两手浸湿，用手接水洗脸，然后关上水。用毛巾把脸擦干，涂上宝宝用的润肤霜。
好处：在培养孩子自理能力的同时，可以训练孩子的肌肉运动的协调性。
（3）睡前洗洗脚
方法：妈妈可以和孩子在睡前一同洗脚，让孩子的双脚浸入水中，用脚把水弄到脚上，让孩子感受热水让脚步血流加快的感觉。妈妈可以给孩子搓脚，并让孩子仔细观察动作，随后可以让孩子自己洗也可以帮你洗。洗完之后把脚擦干，倒掉洗脚水。
好处：睡前洗脚可以解乏，有助于睡眠。
（4）刷牙
方法：站在洗手台前，卷起袖子。将刷牙杯接满水，牙刷上挤上牙膏。先喝一口水漱口。牙刷放入口中，刷牙的时候牙刷上下摆动。将牙齿里外上下都刷一遍。喝水漱口，直到嘴里的牙膏沫都冲干净，然后将牙刷洗干净。用毛巾擦干嘴，将牙具收拾好。
好处：能够预防蛀牙，让孩子从小养成刷牙的习惯。
（5）穿衣服
方法：先解开衣服的纽扣，拉开前襟。然后左手提右边的衣襟，让右手先穿过袖子。右手穿过袖子后，放开左手。右手伸到后面把衣服披到右边肩膀上，右手提着左边衣襟，让左手伸到袖子里。把两边衣襟对齐，扣好纽扣，一边看镜子一边整理衣服。
可以让孩子拿娃娃练习一下穿衣服的方法，穿衣服需要耐心教导，熟能生巧，多穿几次就会了。
好处：孩子早晚需要自己学会穿衣服，这是一项很让孩子自豪的行为。
（6）叠衣服
方法：把衣服在桌子上或者床上摊开，将衣服扣子扣上，将袖子在衣服背面折叠起来，将衣服的下摆折叠起来，再折叠衣服的身体部位。
好处：练习手部肌肉灵活性，促进手脑协调能力的发展。
当然还有其他的能力需要学习，家长在培养孩子能力的过程中一定要有耐心，要舍得！
