跳好交谊舞的要点
如何跳三步
三步舞在国际上叫华尔兹。鼓点是一个重鼓点两个轻鼓点。从重鼓点起舞,一般为男步先上左脚,女步先退右脚。
三步舞的要求是第一步要大,第二步要小,第三步并步。第一步要有爆发力和起浮感。
跳好三步的要点是跳完三步后(即第二个轻鼓点响完时),身体的重心要迅速的转移,不然跳下一个三步时没法跳。
如何跳四步
四步又叫北京平四,鼓点是两个重鼓点两个轻鼓点,从第一个重鼓点起舞,一般为男步先上左脚,女步先退右脚。
两个重鼓点也是两个并步,同时注意身体的重心转移。从第一个轻鼓点开始做花样到第二个轻鼓点完成花样。初学慢四者往往站不稳就是因为身体的重心转移不及时或者不到位。
联系客服