传播渠道
1.人群密切接触传播。通过被病毒污染的手巾、毛巾、手绢等物品。患病者接触过的公共健身器械等。
2.患者喉咙分泌物(飞沫)传播。
3.饮用或食用被患病者污染过的水和食物。
4.吃有病毒或苍蝇叮爬过的食物。
5月~7月是手足口病高发期。 手足口病传播途径多,婴幼儿和儿童普遍易感,主要是托幼儿童。大多数病例症状轻微,主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征,多数患者可以自愈。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病染的关键。
(一)个人预防措施
1. 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童;
2. 看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物;
3. 婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;
4. 本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;
5. 儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;托幼机构和家长发现可疑患儿,要及时到医疗机构就诊,并及时向卫生和教育部门报告,及时采取控制措施;轻症患儿不必住院,可在家中治疗、休息,避免交叉感染。
(二)托幼机构及小学等集体单位的预防控制措施
1. 本病流行季节,教室和宿舍等场所要保持良好通风;
2. 每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒;
3. 进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时,工作人员应穿戴手套。清洗工作结束后应立即洗手;
4. 每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒;
5. 教育指导儿童养成正确洗手的习惯;
6. 每日进行晨检,发现可疑患儿时,要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理;
7. 患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。
(三)重在增强儿童免疫力
通过被感染的手足口病的患儿的调查,基本上是免疫力较低的儿童。所以增强儿童自身的免疫力是预防手足口病包括其它感染性疾病的关键所在,春季是儿童成长发育较快的季节,也是传染病的高发季节,在这个季节里一定要给孩子以充足的营养,增强孩子自身的免疫力,促进生长发育。
如何增强免疫力,让孩子不生病呢?我来介绍2两种营养素,可以增强免疫力,促进孩子生长发育。
1、优质蛋白质 它是构成细胞的主要成分,人体摄入充足的优质蛋白质后,可以生成大量免疫因子,同时增强免疫系统的识别能力,提高人体的免疫力。成长发育中的孩子每天需求优质蛋白质=体重(KG)*2G,也就是说45KG的孩子每天需要补充90G的优质蛋白质,优质蛋白质可以通过肉类、蛋类、奶类和黄豆来补充,7岁以上可以通过酵母蛋白粉来辅助补充。
2、锌元素 锌促进细胞的生长、分裂,补充锌可以促进免疫细胞的生长、分裂,使免疫细胞的数量增殖,增强自身免疫力,而且锌可以促进生长发育,需要充足补充。锌的适宜补充量是3岁以下每天补充8mg,3岁以上每天补充10mg。锌可以通过每天适量补充酵母锌颗粒或酵母锌咀嚼片来达到营养补充的效果。
增强自身免疫力、抵抗力才是预防疾病的根本,再就是注意个人卫生、用具卫生、环境场所的卫生,应该可以有效避免。
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