立德之本，尚乎正心。积神于心，以知古今。
察天地万物之理，皆始于从容。然空寂虚灵而知，唯求于正道。除难求之思，遣害真之累。
薄喜怒之邪，减爱恶之端。节欲自然脾健，少思自然神安。心动火起，外邪斯入。心虚体轻，飘飘仙步。志闲而少欲，心安而不惧。
神满不思睡，入定不思食。运用之妙，存乎一心。守气之妙，在乎全精。克念而后可以无念，存心而后可以无心。
志不确无以立功，心不清无以见道。知止能定，息燕归檐静。无欲则刚，桃花一苑芳。
有心守形意，拳打十分力。无心成功夫，柳动好生风。妄念起处，即是生灭。妄念止处，即是真无。
存神在心，存心在目。识得本来真面目，始知生死在泥丸。气缘心生，气聚精盈。精满则气壮，气壮则神旺。精也者，气之精者也。神也者，气之灵者也。
积气成精，积精全神。清静以道，以为天人。至心无念，至诚无息，自己念双销，性命合一。
气以直养而无害，神以曲蓄而有余。心虚常觉友朋贤，思定方知自身贪。气宜流行，金风未动蝉先晓；神以妙用，觉海波深浸白蟾。
心不留境，黄金殿下干株柳：景不留心，月过春枝似带烟。不雨花犹落，无风絮自飞。
白马入芦花，鸟声乱溪水。云无心以出岫，鸟倦飞而知返。肾精不足志气衰，心神不定迷惑生。
恬者，内无所蓄：淡者，外无所逐。内安心以聚人心，外安目以取人信。内景隧道，返照观察。
养其心以无欲，颐其神以粹素。贯其心以通血脉，静其心以通智慧。枝生无限月，花满自然秋。侠客条为马，仙人叶作舟。
澄其神，绝其虑，云在青山。亡其我，抱其真，月满中天。以恬养慧，积久道德。定心不动，谓之曰禅。
噫，云日能催晓，风光不惜年。大凡功到无味处，滋味必从此中生。
作者：鲁晓晨
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