中国传统武术都知道有这么一个现象，一个平时演练功夫很好的拳师，在实战中不容易把功夫全部发挥出来。有的名拳师说过，实战时能把自己的功夫发挥出一半已经是很了不起了！
为什么平时表演时显得功夫很好的拳师却在实战中不能充分发挥自己平时的功夫？
近来，对这个现象进行了一些思考，找到以下的几个原因：
其一、一些武师过去并不懂内劲，只是练体力的一面，练外家的招，在剧烈的搏斗中由于协调性跟不上，有力使不上。简言之，他们的功夫好，就是体力好，巧力这一方面欠缺。
其二、即使是内劲好的拳师，即使能够在搏击中灵活地运用内劲，也就是有较好协调性，由于搏击是在运动中，对方是一个闪展腾挪的移动靶标，自己也不可能同时打击得非常准确。导弹打击目标也不是百分之百，况且人自己在运动中发劲，对方在运动中躲闪。
其三、在搏击中，自己也是对方的靶标，是对方拳击的对象，还要时时注意躲闪，不然自己就被打飞了。这又影响了自己的发劲。
其四、内劲不活。有的拳师，在一个人作表演，或者有徒弟配合时作表演，显得有神功。一旦和别人直接对抗，对方并不配合你，这时就显得他的发劲太慢，太笨，一点也不灵活，不能在运动中很轻巧的发劲。这就像早期的坦克，运动时不能射击，射击时必须停下来。但人家对方怎么可能等你停下来瞄准人家，等着你去打？
其五、由于内家拳的保守，加上过去传承体系的不完备，以及好的学生难寻，使得某位大师终于进入了内劲殿堂时却是大好的光阴过去了，朝气蓬勃的年轻人变成了鬓角斑白的中老年人，如何能和年轻人的搏击能力相比？
其六、由于内家拳片面地强调内劲的神秘性，并且夸大了内劲的功能，把内劲描绘成脱离人体运动规律的神功，多不注重体力的锻炼，所以一旦和别人直接对抗，年纪大加上体力不济，难免不有败绩。
所以，功夫分为两个方面，体力和巧力，缺一不可。如果加上悟性的因素，功夫就可以分为五个方面：一是兴趣。二是悟性。三是毅力。四是体力。五是巧力，也就是内劲。以后有机会再分别论述功夫的这几个方面的之间的关系。（文：龙城飞将）
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