吃东西塞牙，口里还特别臭？教你1笨方法，摆脱塞牙口臭的尴尬

对于提出残渣，每个人都想口气清新，同时拥有一口大白牙，但是生活中却面临这样的尴尬——每次吃完东西之后，牙缝里总有残渣，尤其是菜叶，很多人会用牙签剔除，却很伤牙齿。剔牙的时候会有一股难闻的臭味，有时甚至牙齿会出血，严重影响个人的形象。吃东西塞牙，口里还特别臭？教你1笨方法，摆脱塞牙口臭的尴尬。

清理牙缝上的菜叶

一旦发现牙缝上有菜叶，需要及时进行清理，因为食物残渣卡在里面，时间过长容易导致牙缝变宽，严重的情况还会出现牙龈充血。所以我们需要采用有效的措施来应对，可以用牙线进行清理，体积小巧便于携带，与牙签相比较，更好的清理牙缝残留物，同时对牙齿的影响最小。

清除口腔异味

嘴巴里之所以有异味，大多数情况是与牙齿残留物有关，所以平时我们要及时清洁口腔，饭后一定要及时漱口。有严重的口臭也不用慌，不妨用丁香茶或者用盐水漱口，因为盐水有杀菌消毒的功效，而丁香茶可以除异味，从而能有效的清除口臭，去异味的效果很不错。

正确的刷牙方法

刷牙是每天必做的事情，但是刷牙也有一定的讲究，否则一天刷几次还是牙黄口臭。这也是不少人经常抱怨说——我天天都在刷牙，可是口腔里还有异味的原因。而且刷牙的方法不正确，不仅起不到清洁的作用，反而还容易伤牙。而据科学研究表明，最健康的刷牙法就是的“巴氏刷牙法”，能全方位的清洁牙齿各个部位，清除掉污渍和残渣，具体的操作也简单，如上图所示，大家不妨试试看哟！