破竹手
一、盘法
承持枪势。以头领身,重心前移,上右脚过左脚,随追蹬左脚半步,步呈右弓步,或弯套弯步。同时,右手从腰向前合到胸,五指向上,掌心向内,左手从前向上合到胸,左手如拿竹,右手如拿竹刀破竹之意。目前视,三尖照,六合合,此时脊上为紧合之劲。(图1)
二、呼吸之法
重心前移时吸气,合时呼气。
三、劲意
此势左手如拿竹,右手如拿竹刀破竹一般,故称破竹手。劲意在于以头领身,身带背,形成背的左右开合之劲,催动肩肘腕上三节,节节贯穿;头领身,身带腰,腰带胯,胯、膝、脚下肢三节,节节贯穿,从而形成以头领身,身带步,身摧手,上中下三节贯为一气的劲意。合时必须背上有“合抱紧”之感,在开时脊背上有松开之感。此势恩师水普慈传我,先让我摸他的脊背与腰胯的左右开合之劲和手足前后之劲的形成,而后自己用心体悟在老师身上摸到的感觉。此方为武术真传摸劲之口传身授也。
此势开合为身劲的开合,而非拳架外形手足的开合。此势在于一合浑身上下、左右、前后,一合无不合的劲意。正如拳经云:“心与意合,气与力合,筋与骨合,内三合也;手与足合,肘与膝合,肩与胯合,外三合也。此谓六合。左手与右足相合,左肘与右膝相合,左肩与右胯相合。右之与左亦然。以及头与手合,手与身合,身与步合,孰非外合?心与眼合,肝与筋合,脾与肉合,肺与身合,肾与骨合,孰非内合?岂但六合而已哉!总之,一动无有不动,一合无有不合,五形百骸悉在其中矣。”
四、功用
常盘此势,可盘出我浑身上中下贯为一气,一开无不开,一合无不合,一动无不动,一静无不静。击敌时,一守一攻,攻守合一,击敌于防不胜防,敌如用左拳击我上部,我上后脚进身化敌之击,化中进身随追蹬后脚半步,前手化中前开击敌前胸,敌必倒地。(图2)
弹花捶
一、盘法
承持枪势。重心在右,左脚虚灵利于变化,左脚向前一小步,左手同时向下方斩出。目前视,三尖照,六合合。(图3)
承上势,随上右脚过左脚,右手从后向前下方斩出,步呈弯套弯,目前视,三尖照,六合合。(图4)
承上势,上左脚向前,同时左手斩出,随上右脚过左脚,步呈弯套弯,目前视,三尖照,六合合(图5)。也可一手前一手后的盘练,进退左右,移动重心,呈三角、圆形、S形四门八方的盘练,或马步不动双手来回轧。
二、呼吸之法
左手斩出时吸气,右手斩出时呼气。
三、劲意
此势如同弹花工,双手来回轧花而故名弹花捶。
左手斩,右手随斩崩的勇猛快捷击敌。正如拳经云:“捶打五尺以内,三尺以外,远不发肘,近不发手,不论前后左后,一步一捶。发手以得人为准,以不见形为妙,发手快似风箭,响如雷鸣,应敌似巨炮摧薄壁之势,眼明手快踊跃直吞。未曾交手一气当先,即入其手,灵动为妙。斩捶勇猛不可挡,斩梢迎面取中堂,抢上抢下势如虎,好似鹰鹞下鸡场。”
四、功用
常盘此势,可盘出两手连环斩手化打合勇猛快速,连环击敌的妙用。
敌如用左拳击我,我左手斩化敌击,随上右脚踩敌中门,右手斩敌头面,随变劲前崩敌胸,一击必中。(如图6) 敌如用右脚击我中部,我左手化敌,随上右脚踩敌中门,起根拔节,敌必后仰,我右手斩敌裆,随变劲前崩击敌胸,此为心意六合拳的拳打三节不见形,如见形影不为能得妙用。
狮子大张嘴
一、盘法
承持枪势。移动重心向前,头领身而起,上左脚半步,随上右脚过左脚一大步,追蹬左脚半步呈弯套弯步或牮柱步。同时左手翻拧成拳心向外在左头上,右拧翻成拳在面前,目前视,三尖照,六合合。(图7) 承上势,移动重心向前,头领身而起,上右脚半步,随上左脚过右脚一大步,追蹬右脚半步承弯套弯步或牮柱步。同时右手翻拧成拳心向外在右头上,左拧翻成拳在面前,目前视,三尖照,六合合。(图8)
二、呼吸之法
上步时吸气,双手张开时呼气。
三、劲意
心意六合拳取十大真形的本领与灵性来盘拳练艺,但十大真形是十大类动物而非局限于十形,如局限于十形,心意六合拳十大真形真谛全失。我脉还传有猫形、乌鸦、鹅形、喜鹊、狮子等形的盘法。此狮子大张嘴是取狮子张口扑食之猛、勇、威、疾的劲意。右手向上有化敌之击,左手向下搓、崩、斩,有击敌的劲意。
此两手一防一攻,攻守不分,攻也是守,守也是攻,最好的防守就是进攻之劲意。双手一上一下有二争力。正如拳经云:“何为闪?何为进?进即闪,闪即进,不必远求。何为打?何为顾?顾即打,打即顾,发手便是处。心如火药,拳如子,灵机一动鸟难飞。起手如闪电,打人如迅雷,雨行风鹰捉燕,鹞钻林,狮搏兔,起手时三心相对,不动如书生,动之如龙虎。” 四、功用 常盘此势,可盘出上中下贯为一气,顾浑身上下前后左右的同时,击敌于瞬间。顾即打,打即顾,顾打合一,妙用无穷。
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