五脏六腑上火是什么表现，如何调理？

五脏六腑上火在身体上的表现通常是跟各个脏器器官相关的。五脏六腑如果上火，就说明机体整体的免疫机制，抵抗力和内分泌系统等出现问题。心为五脏六腑之大主，主神志，心君火也，为物所感则易动，心动则相火亦动，动则精自走。肝的生理功能是藏血，主疏泄，肝的疏泄功能包括疏泄气机、畅调情志、调节血脉等。肝主疏泄是调畅气机和推动血液运行的关键点。尤其是在血液运行方面。因此如果疏肝不利，就会祸及心脏。肝火上扬，急火攻心。因此冠心病的种类中，有一种是在原有高危因素的基础上，由生气、过分激动或刺激而诱发的。而肺火和胃火通常会引起咳嗽和胃肠道疾病。肺火亦与痰和淤互相影响。火有虚实之分，痰可郁而化火，淤亦可化火，火能炼液灼津为痰，通常肺热都会引起咳嗽和於痰。其他部位的疾病也可引起咳嗽。五脏六腑的上火表现并不是单一的，例如还会统一表现在泌尿系统感染、面部痤疮、呼吸系统、胃肠道疾病等。五脏六腑上火的调理，首先在心情上，需要保持乐观的心态和积极的价值观，凡事应豁达。在饮食上，以清淡为主，少辛辣，少油腻，多吃蔬菜和水果。同时，还要多进行体育锻炼，促进新陈代谢，是机体整体的代谢处于活跃的状态，减少瘀滞上火的机会。如果症状明显且严重的不适感，就需要到正规医院进行就医。