“凡事用心点有好处,这是我96岁的经验”。
“从军的几年,得到的训练、规律的生活,以及刻进了血液的自律,是让我一生受用的长寿秘诀”。
“为什么很多老年人迅速退化?因为他们什么都不用自己做了。更可怕的是,因此,他们失去了对自己的生活的掌控,对自己失去掌控的人是躁郁的”。
96岁犹太老人Reva有简单的哲学
用心做事,慎独自律
掌控自己的生活
就可以避免堕入躁郁
你才可以避免不智和下愚
你的心将会永远是纯粹的
喜悦在生命每一段的圆融里
——王育琨手记
邂逅96岁的犹太老太太Reva
登机落座,身边是一位瘦小的老太太,在ipad 上聚精会神地玩扑克游戏;起飞,她靠着舷窗睡着了,挡住了我的日出。
乘务员送饮料了,我正在犹豫垃圾饮料的糖分,她醒来,依着我的耳边轻轻说:“番茄汁,一点点冰”。
我替她转告,自己也依样要了一份。
她抿着,细声道:“这个不是太甜,就好。这个零食饼干也太多糖了。”
我自然点头称是,并赞她有营养意识。
她说:“凡事用心点有好处,这是我96岁的经验”。
96岁独自旅行,淡定从容整齐利索
我大大吃了一惊,我看人常有偏差,这样很让人惊奇。
这老太太看上去六十来岁,不能用精神矍铄来形容,但是淡定从容整齐利落。独自一人旅行,还要转机,去北卡的68岁儿子所在地过圣诞节,那里还有四个叫她曾祖母的大大小小的孩子。
偶遇这样的传奇,我的脑子全面开动,聊天的本事腾云直上,飞速地想要在剩下的四十分钟构造一个完整的人生。
她说,做了一辈子老师,三十年前退休,一直在工作 — 教人打桥牌。有成人教育中心,在家里,社区活动处,都在开班。还经常出去参加娱乐性比赛,与各地牌友聚会。
“你自己住?身边有子女吗?” —— 多么中国的问题。
“那当然了。附近有一个儿子,哈哈,不过他也72岁了。我独自住自己房子,自己开车。去年买了辆新车,林肯MKC。我要确保我的车有最大的安全设施。我有一台PC, 一台苹果机,iPhone, ipad,打牌很方便。”
去养老院免费教牌,防衰老有妙招
老太太说她是犹太人,四个孩子中最小的一个,从小自由生长,无所拘束。二战入伍参加美国军队,派遣柏林和慕尼黑,曾与艾森豪威尔将军同行。“但是作为犹太人,好比你们亚洲人一样,与生俱来的对教育的重视和积极的导向是不会偏到哪里去的”。
“有长寿基因吗?”
“我的家人基本都是早逝的,或者年长后健康状况很差。我想,从军的几年,得到的训练、规律的生活,以及刻进了血液的自律,是让我一生受用的长寿秘诀”。
“我也去养老院免费教牌。你知道为什么很多老年人迅速退化?因为他们什么都不用自己做了。有人给他们把饭送到眼前,收拾房间,娱乐节目随时调好,甚至给他们洗澡。需要锻炼什么脑力体力肌肉?什么也不需要了。不锻炼就会退化。更可怕的是,因此,他们失去了对自己的生活的掌控;对自己失去掌控的人是躁郁的,于是他们会抱怨,为汤太热,为电视声音太大,为电梯太慢..... 问题是,电梯来了,你又能去哪里呢?.......”
我以无比敬佩的态度听着这些真知灼见。她拿出手机记下我的电话号码,说,我喜欢你,咱们会聊得来的。我说,你给我打个电话,我就有你的号码了。她看着我,宽容地笑了。我刷地惭愧了 —— 她记得飞行中手机没有信号.......
“不如你来跟我学桥牌,你会喜欢的;十几分钟一局,很锻炼逻辑思维和记忆力。出了错的话我会告诉你:多么幸运,这会儿你最大的麻烦就是输了一局牌,还学到了东西。”
永远做自己,不给别人添麻烦
飞机下降,我的耳膜开始疼,她面不改色还在缓缓道来,可惜我已经听不清了。大概意思是,她此行探访儿孙,在海边自己租了一个condo, 以此来招引孙子们来玩。
“没有海景屋的诱惑,他们如何会有兴趣来来往往。我住三个月,从来不待儿子家,婆婆媳妇在一个屋檐下超过一顿晚饭时间,就是不科学的。我不能把我儿子夹中间难做。他太太应该是他最重要的女人。”
犹太老太太Reva, 96 岁,四个孩子中最小的一个,从小自由生长,无所拘束,二战入伍参加美国军队,派遣柏林和慕尼黑,1944年至1948年任职美军军事法庭,曾与艾森豪威尔将军同行。
起飞的时候,她挡住了我的日出;降落的时候,她打开了一个世界。
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