学做冰糖梨水润肺止咳的功效

冰糖梨水是一种饮品，由雪花梨块、冰糖等煮制而成的汤水，其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳的功效，对身体的器官和肺部有益。吃熬熟的梨头还具又以下这么多功效！

助 消 化， 煮犁头能促进食欲、帮助消化的作用，可用于高热时补充水分和营养。

降 血 压， 梨中含有丰富的B族维生素，煮犁头具有降低血压的功效，经常喝些煮犁头大有益处。

润 燥 消 风， 煮犁头具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，常吃煮犁头可缓解干燥。

长期抽烟喝酒最宜食用，吸烟的人吃煮犁头，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。并且含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

梨头的做法 食材：梨子1个。

做法： 1、把梨头洗干净之后，切成一小块一小块的。 2、切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉。否则煮出梨头来会比较苦哦。 3、把梨块放进锅里，然后根据梨的数量倒入一定的水，最好是开水。 4、然后盖上盖子，开大火开始煮梨头。 5、水开后煮十分钟即可食用！