我是毛玉国医生,很高兴回答这个问题。心肌梗死属于冠心病的一个类型,严重威胁人体的健康,个别病人甚至可因为心肌梗死而发生猝死!
那么心肌梗死应该如何保养呢?回答这个问题之前,我们首先要对冠心病有个基本的认识和了解。
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。其基本的病理变化是动脉硬化,引起冠状动脉的狭窄或伴随痉挛,导致心肌缺血缺氧,从而引起一系列的症状,主要包括:胸闷、心悸、胸痛、气短、乏力、虚汗等。
心肌梗死是在冠状动脉粥样硬化的基础上,心肌因为血液供应的中断导致心肌部分坏死。主要表现为持续性的胸痛。病情轻者可无明显症状,严重的可以出现心衰、心律失常、休克,甚至猝死。
心肌梗死是一种严重影响人体健康的疾病,急性期是需要住院治疗的,我们只讨论心肌梗死出院后如何进行保养!
首先生活习惯方面。
心肌梗死的病人要养成良好的生活习惯。包括不要熬夜,保证充足的睡眠;戒烟戒酒,避免烟酒对心脏的刺激;适当运动,心脏疾病的病人适宜静养,根据身体状况进行适当的轻体力活动;克服性格弱点,避免情绪波动,情绪的波动伴随的是心率的变化,过快的心率必将加重心脏的负担,对病情恢复不利。
其次注意健康饮食。
俗话说并从口入,心肌梗死病人一定要管住嘴。包括不要暴饮暴食,做到低盐低脂饮食,吃盐的话,一般要求一日不超过6克,大约一啤酒盖那么多,多食蔬菜水果以及粗纤维食物,并要做到少食多餐,吃七八分饱为宜,避免油炸食品、高脂肪、高热量食物的过多摄入。还要适当减肥,体重太高,也会增加心脏负担。
第三要坚持规律服用药物治疗。
如果病人同时患有其他疾病也要积极控制,比如控制好血压、血糖、血脂等。心肌梗死后的药物治疗,以避免再发心梗、改善心肌缺血和心功能药物以及治疗动脉硬化的药物为主。包括阿司匹林、氢氯吡格雷、双嘧达莫、单硝酸异山梨酯、速效救心丸、心可舒、参松养心胶囊、芪苈强心胶囊、地高辛、螺内酯、瑞舒伐他汀等药物,都可以选择。具体情况需要根据病人病情在医生的指导下进行。
心肌梗死的保养需要一个综合的措施,除自身的起居饮食、脾气性格需要注意外,还要配合药物的治疗,以及定期的体检复查,及时发现异常情况,早期治疗。
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