心血管王医生接触最多的就是冠心病!
还是那句话,今天我们只说真正的冠心病啊!
因为有好多医生随便给人诊断冠心病,随便开药。
真正的冠心病需要注意:饮食,活动,心情,吃药,心肌缺血常识。
1、饮食:这个问题讨论过多次了,地中海饮食是冠心病饮食的基础,也是可以明确降低冠心病风险的饮食,其基本原则:植物饮食为主,植物油替代动物油,每日少量坚果,一周两次鱼,新鲜蔬菜水果,五谷杂粮,食物简单加工,和家人一起吃饭,戒烟。
2、活动:没有心衰,没有心绞痛的冠心病可以根据自己的体力坚持有氧运动,因为有氧运动是明确利于冠心病的。
3、心情:不要有心理负担,冠心病正规的治疗,不会有事的。学会分享快乐,释放压力。
4、药物:在阿司匹林加他汀的基础上,根据血压心率,心功能加用倍他乐克、普利或沙坦等药物。积极控制三高。
5、要有心绞痛的常识,如怀疑心绞痛尽早就诊,以免发生急性心肌梗死。
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