其实这个问题相对比较简单,临床总能遇到有人拿着化验单,说自己血脂高,该吃啥药,我一看,就是甘油三酯高一点,我说不用吃药,控制饮食即可。
甘油三酯是是身体里面的脂质的组成成分,是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。
甘油三酯的主要功能是供给与储存能源,还可固定和保护内脏。 甘油三酯超过1.80毫摩尔/升,诊断为甘油三酯高,理论上甘油三酯升高也是心脑血管疾病的高危因素。 大多数高甘油三酯,临床可以没有任何症状,所以大多数需要化验血才能发现。
饮食控制:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维。
减少脂肪、糖、高热量的摄入,同时也要控制主食,因为主食吃多了也会转化为甘油三酯,多吃蔬菜水果。
就这么简单。
但这是对于甘油三酯稍偏高的朋友,如果甘油三酯高出了好几倍,甚至甘油三酯都已经20几或30几,那必须尽早药物治疗,同时控制饮食。
尤其对于高出好多倍的甘油三酯朋友,一定不能饮酒,饮酒会诱发急性胰腺炎,会要命的。
甘油三酯高,比起胆固醇高处理起来相对简单,控制饮食,大多数都能恢复正常!
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