化疗营养支持

 

 

化疗是指使用药物治疗癌症。很多人一听到化疗，就会想到可怕的画面，恶心、呕吐、腹泻和虚弱。虽然化疗确实会引起这些症状，但是最新的药物可使大多化疗方案比过去更容易忍受。尽管如此，如果缺少适当的营养支持，化疗还是会引起很多的不良副作用。

 

哪种饮食有助于支持化疗

有助于接受化疗的癌症患者的营养支持有很多。癌症晚期或者正接受化疗的患者通常会被这些事情折磨，精神不振，食欲不振，还有恶心（可能还有呕吐）。对于这些患者，以下饮食推荐可有助于改善其营养状况：

·         少食多餐；（每1-2小时一次），而不是多食少餐。     

·         多喝水；每天至少饮用48盎司的水，再加上18-24盎司的新鲜果蔬汁。可与食物一起服下，或最好在早中餐时，喝点果汁。 

• 每天一到两次高蛋白冰沙（以下细述）。冰沙可以作为早餐，也可以作为午晚餐零食。对癌症患者来说，基于蛋白质的冰沙是理想      – 又美味 – 的高蛋白摄取方式。乳清蛋白最有效果，因为它是所有蛋白中生物价值（BV）最高的。BV意味着你摄入的蛋白质有多少会被真正吸收、保留并被身体利用（相反则从体内流失未被使用）。乳清蛋白的BV如此之高的一个原因是，它的谷氨酸盐（一种氨基酸）和支链氨基酸（BCAAs）浓度非常高。谷氨酸和支链氨基酸对细胞健康和蛋白质合成非常重要。    

·         试试生姜 – 治疗恶心呕吐的天然疗法 – 泡茶、果汁（使用鲜姜）或加入米饭中。    

·         增加食物诱惑力；使用多的佐料、香料和调味品来增加食物的诱惑力。 

·         避免太甜或太苦的味道。太敏感的食物味道可能使病人觉得无味或乏味。    

·         食用湿软的食物，例如冰沙、香蕉、糙米、山药等；避免干硬的食物，例如谷类、饼干和硬糖。   

·         细嚼慢咽。
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学会“防”与“养”;学会服用补充剂可以使化疗发挥更好的效果;首先，管住嘴，控体重，迈开腿，晒阳光，喝足水；其次，三大系统基本补充剂调养+靶向补充剂调养+时间疗程=健康的身体。 

​一、建立健康消化系统：我们知道，健康的肠胃让吃进去的食物会很好的消化掉，食物的营养会充分吸收；有害物质会被很好的隔离排泄掉，防止有害物质其进入血液，这是确保循环系统健康的关键。现在已经进入了生物制剂时代，那么使用生物制剂养生是最好的选择。

益生菌 指有益健康的细菌产品，包括乳酸杆菌和双歧杆菌。这些制剂会全面改善胃肠道的菌群健康状态，有效提高全身免疫力。每天60-120亿活性CFU（菌落形成单位）。人体随着年龄的增长，体内益生菌的数量会逐渐减少，所以，补充益生菌是必需的，不是可有可无的需要。

消化酶 是指参与消化的酶的总称。消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质。这些小分子物质就是人体营养的来源。消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质，是一种蛋白质；但随着人体年龄的增长，体内消化酶的分泌数量逐渐减少，所以，补充消化酶是必需的而不是可有可无的需要。

 

二、建立健康的循环系统：循环系统是生物体内的运输系统，健康的循环系统它将消化道吸收的营养物质和由鳃或肺吸进的氧输送到各组织器官；并将各组织器官的代谢产物通过同样的途径输入血液，经肺、肾排出。它还输送热量到身体各部以保持体温，输送激素到靶器官以调节其功能。消化系统健康运行决定着循环系统的健康运行；消化系统健康运行会使循环系统的血液里的有害物质就会得以控制，不会源源不断的给血液和血管、各组织器官造成伤害，这就给血液和血管、各组织器官一个修复的时间和过程，这对于人体健康是极为重要的。那么维护循环系统健康的营养补充剂更是不可或缺的： 

维生素D3 每天2000-5000 IU；维生素D3是促进骨骼和牙齿强健的必需物质，可以提升身体吸收食物中的钙。 其在调节钙水平过程中起着重要作用有助于调节免疫系统，维持神经和肌肉健康。

维生素K2  每天100微克-200微克；帮助您强健骨骼和保持它们的健康；帮助支持您的血管（动脉和静脉）系统；促进您的心脏健康；帮助您对抗早衰；增强您的记忆功能；支持您的整体免疫系统；为您提供强大的抗氧化作用；99%的人都缺乏维生素K2.

鱼油，EPA(二十碳五丙酸) DHA(二十二碳六丙酸)每天1000-3000mg。鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA 和EPA) ，是一种多元不饱和脂肪酸，可降低发炎反应，降低血脂肪、预防心、血管疾病。鱼油是鱼类的精华，所以，补充鱼油是人类伟大的发明，吃再多的鱼不如来一粒鱼油实惠。

 

三、健康的免疫系统：人类复杂的免疫系统对饮食.运动和生活方式尤为敏感.睡眠不足及每天的一日复一日的生活压力等因素,将削弱我们的免疫力。最有效、最便捷的办法就是补充高效能复合维生素矿物质 ，才能完全快速的提供促进和强化细胞及体液的免疫活动的物质。毕竟我们所吃的食物有限，加之现代烹饪方式的影响，我们日常所摄取的营养也非常有限。其实当你看到 高效能复合维生素矿物质  里面所包含的营养物质时，你就会明白，仅靠吃的食物是做不到的，所以中医讲的 先天不足 是有事实根据的。高效能复合维生素矿物质补充剂，综合提高免疫力；高效能复合维生素矿物质 组合是通过补充营养支持免疫系统的第一步，这种组合会修补所有潜在的营养不良问题。

 

四、靶向营养补充剂：

蛋白水解酶是指将蛋白质分解为更小单元的各种酶。这些酶包括胰腺蛋白酶（胰凝乳蛋白酶和胰蛋白酶），菠萝蛋白酶（菠萝酶），木瓜蛋白酶（木瓜酵素），真菌蛋白酶，沙雷氏菌肽酶（“桑蚕”酶）。蛋白水解酶用来治疗癌症病人已有悠久的历史。临床研究表明，蛋白水解酶能够改善病人的一般情况，生活质量，最重要的是，能够延长病人寿命。蛋白水解酶复合物除了用来助消化，在其它情况下都应空腹服下。关于用量，根据标签说明，每天三次，餐前或餐后20分钟服下。

辅基姜黄素 是姜黄素的一种特别形式，姜黄色素（姜黄）。它是所有姜黄素产品中生物利用度最高的，有助于改善生活质量，降低许多化疗的副作用，尤其是胃肠功能和疲劳方面。用量：每天240-420mg。

辅酶Q10 对服用阿霉素药物的患者来说，是很重要的补充剂。阿霉素对心脏尤其不好，会对心脏造成严重的损害（心肌病）。事实上，这种危害通常会威胁到生命。一些研究表明，辅酶Q10可以阻止阿霉素的心脏毒性，而不减轻其抗肿瘤效果。用量：每天100-200mg。

Maitake Gold 是灰树花的特别提取物，相对于其它蘑菇提取物来说有更显著的疗效。Maitake Gold含有小部分的舞茸，能够有效刺激白血球巨噬细胞（直译为“大胃王”）。这些专业的白血球能够吞噬或消灭杂质粒子例如癌细胞、细菌和细胞残骸。Maitake Gold有助于减轻传统化疗（和放射）的副作用，同时也可能促进其化疗作用。 例如，在90%的病人身上，常见的化疗副作用都有减轻，例如脱发、白血球数目减少、恶心、呕吐、食欲不振；83%的病人疼痛有所减轻。乳腺癌、肺癌和肝癌的效果最好。Maitake Gold的用量是根据体重决定，每1kg体重每天服用0.5-1mg。也就是说，每天用量约为35-70mg。最好在餐前20分钟或空腹服下。

能量补充；乳清蛋白 （见以上描述）。推荐用量为每天50-100g。癌症患者也需要增加蛋白质的摄入，尤其是如果病人出现肌肉萎缩的症状（恶病质）或者正在进行化疗。蛋白质有助于维持肌肉质量，增强胃肠道蠕动，增加血球数量，治愈组织，提高免疫系统的抗癌力，预防感染。从另一方面讲，蛋白质摄入不足，会降低病情恢复，降低传染抵抗力。正在接受化疗的病人可能要比常任多摄入50%的蛋白质。

我如何知道此方法是否有效？

可以观察到副作用有所减轻，尤其是体力、胃肠功能和肌肉萎缩方面。