脾肾湿寒基本方： 桂枝15 炙甘草10　茯苓30　白术30　苍术10 干姜15 人参12 泽泻10 肉桂10 制附子10 　　由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上药店熬。制附子先入锅熬50分钟，然后放入其他中药继续熬。中途不要加凉水。缺水只能加热水。熬制附子时，其他的中药都用热水先泡上，等制附子熬50分钟后，再放入。

【湿寒体质表现】
1 脸部、头发油腻，耳蜗黏腻
2 有鼻炎 扁桃体
3 下巴、唇周起痘
4 舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎
5 睡觉流口水
6 胃肠不适、口中黏腻
7 吃寒凉易腹泻
8 腋窝出汗、有味道
9 易出汗
10 脱发
11 肚子膝盖怕凉
12 怕冷
13 手脚冰凉
14 手脚出汗或有脚气
15 大便粘
16 颈椎病 肩周炎
17 体型肥胖，腹部肥满
18 月经肚子痛
19 女性白带异常
20 女性痛经或男性尿频尿急
21 月经有血块、月经黑色
22 子宫肌瘤
23卵巢囊肿
24 乳腺结节
25 妇科炎症（附件炎 阴道炎 盆腔炎）
26 女性妇科问题或男性前列腺问题

一级寒湿——在表皮（皮肤瘙痒，长湿疹）；
二级寒湿——在肌肉（酸困，1累乏，腰酸乏力，关节酸痛）；
三级寒湿——在骨骼（肩周炎，颈椎病，腰痛风湿关节炎，变天关节就痛）；
四级寒湿——在脏腑（寒湿在子宫，卵巢，脾胃，肺）；
五级寒湿——身上各种肿瘤切了又长长了又切。
你的寒湿在哪层呢？
想要远离疾病，就要从调体质入手！完整的健康从祛除脾肾湿寒入手。