(二)正确引导学生，增大监管力度
家长和学校应该正确引导学生使用网络，帮助他们形成正确使用网络的态度，网络不是依赖沉溺的对象，而是他们完善自我走向成功的工具。要帮助青少年制定上网计划，实行自我约束，对于缺乏自制能力与分辨能力的小学生和中学生，一方面要严格控制其上网的时间和浏览的网页，还要定期查看浏览过的网页，发现问题及时引导。另一方面，要引导孩子将兴趣转移到对技能的钻研上来，比如鼓励孩子参加网页设计大赛，利用网络自学等。教师应多向学生推荐一些好的学习网站，配合学科的教学，以任务驱动的方式，促使学生有目的使用网络学习。当青少年出现沉溺网络的倾向时，老师和家长不能简单粗暴的以堵的方式来管理，因为这样容易让学生产生逆反心里，而应该有利输导，采取一些积极有效的措施来引导学生作一些有意义的事情。
同时，家长应加强自身网络素养的提高，不上黄色等不良信息网站，给孩子做个良好的榜样。更要多关心孩子的学习和成长，注意多和孩子沟通，很多青少年沉迷于网络就是因为家庭的不和睦，缺少关爱，继而在网络中寻找精神寄托。实验证明，目前帮助青少年戒除网瘾最现实、最及时的方法就是通过亲子互动、心灵沟通，走进孩子的心里，打开他们的心结，用理性唤回亲情、用亲情支撑理性，从而构建和谐、温馨的家庭氛围，引导他们走出网瘾困境。
(三)充分利用信息技术课，提高学生的信息技术能力
要提高学生的网络应用水平就要占领信息技术课堂这块阵地，发挥其独有的优势。首先有条件的学校应该开设信息检索课，教会学生学习使用数字图书馆来学习，加强学生获取有效信息的能力。其次要加强青少年网络应用能力的培养包括网上阅读能力的训练、网路的基本操作和网络探究能力的培养。通过与学科结合起来，对学生进行常识教育来训练学生的网上阅读能力，以任务驱动的方法增强学生分析解决问题的能力。同时还应该开设兴趣班和学习小组，对计算机应用有特长和爱好的学生，老师要善于引导，可以通过兴趣小组的形式，培养学生更高层次的信息技术能力，比如可以开设动画制作兴趣班，网页制作班，多媒体制作小组，把学生的爱好转化成一种能力。
(四)与研究性学习密切结合，为学生创造有利的学习和交流平台
现在中小学正在开展研究性学习，研究性学习旨在培养学生的分析、解决问题的能力。在研究性学习过程中，老师可以给学生提供很多相关主题的学习网站，引导学生有目的的使用网络，学生不仅可以利用网络收集信息与资料，还可以得到某一方面或领域的专家的远程指导，作品和成果还可以上传到网上展示、交流与分享.在研究性学习过程中通过网络与学生交流，指导学习，学生之间也可以交流。比如中国未成年人网脉工程的另一内容“比特岛”就为学生在网上学习、娱乐提供窗口。比特岛实际上是一个整合全国优质教育资源的网络平台，孩子上那里去就可以拜访名师、交朋结友、娱乐游戏。它的教育资源包括北师大中高考专区、清华才子家教中心、新东万英语训练营等，孩子坐在家中就能上名校。
(五)加强青少年网络思想道德教育
由于网络的虚拟性和开放性的特点，现实世界的法律和道德规范很难约束网络环境下的行为，而目前我国的网络环境下的道德法律规范还不健全，网络犯罪屡屡出现，据初步的统计，被抓获的青少年犯罪当中，有近80%的人通过网络受到诱惑。因此加强青少年的思想道德建设也是提高其网络素养和网络应用水平的一个重要方面。
要加强青少年网络思想道德教育，首先就要把网络道德教育纳人德育教育范畴。在目前网络立法还不健全的情况下，应充分利用已有的法律规章，对青少年学生进行专项的网络道德教育，构建青少年学生网络道德教育体系，把网络道德要求纳人教育信息化目标。同时还要深化网络道德教育科研，建立与信息化教育相适应的师资队伍。加强教育者的网络专业技能培训，让更多的教育者做青少年学生生活中的良师、互联网上的益友。总之，就是要倡导健康的网络文化，提高青少年自我教育水下，采取必要的防范措施，营造良好的网络氛围。
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