健康忠告“三千万”

　　一、“千万不要死于无知。”这是前世界卫生组织总干事中岛宏博士对世人发出的忠告。著名健康教育专家洪昭光教授告诉我们：“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是散步，最好的心情是宁静”。洪教授还说：“健康好比艺术品，伤害容易修复难；生命是条单行线，一江春水向东流。宁可透支金钱，储蓄健康；切莫透支健康，储蓄金钱。愿人人都能生活方式文明，生命之树常青。六十正当年，健康七八九；轻松一百岁，快乐每一天。”

    二、千万不要迷信医生。有病就医是常识，而迷信医生就是一种无知。因为医生是人不是神，所以不能把医生神化。人体是一台复杂的并且有生命的机器，一天24小时分分秒秒，这台机器都在不停地运转。如果在运转过程中，某一个零件松了，或者是掉了，那么这台机器就可能不运转了。医生好比修理工，螺丝松了紧一紧，零件坏了换一换，问题严重时就连发动机一起换，换来换去，整台机器面目全非。让我们来想一想，这台机器还能像以前一样正常运转吗？身体的调养也是同理。调养得好，就能常保健康；调养不好，就会百病丛生。著名医学教授齐国力提醒国人：“你不重视保健，疾病就要重视你！”“今天不养生，明天养医生！”

    三、“千万别让医生杀了你。”这是一本出自英国BBC著名卫生节目主持人之手、流传欧美几十个国家经久不衰的保健畅销书的书名。书中披露了一个鲜为人知、令人震惊的数据：“每6名住院患者中就有一名患者的住院是由医生误诊引起的。根据美国CNN在2000年的一份报道中引用过的'医学研究’报告，医疗过失在美国一年可能夺去了4.4万～9.8万人的生命，比起全美国一年因车祸丧生的4.2万条生命还要多。”要知道在医学高度发达的美国尚有40%的手术病人是根本不需要手术的，在其他国家更是可想而知。