老年人如何提高免疫力:这些营养建议必看

老年人是免疫力较低的人群，进一步提升健康意识和素养，尤其是提高老年人自身免疫力尤为重要和迫切。如何增加营养、做好食养食补，从而增强免疫力、减少感染病毒的风险？中国营养学会注册营养师给出了这些营养建议。