国际组织公布了农残最多的十种水果蔬菜，都是咱们经常会买到的。我同时呢把每一种清洗的方法也告诉大家，大家一定要点击收藏。
第十名是土豆，在这个黑名单上几乎每年都有它。为了防止蝼蛄等虫害，土豆呢刚种植的时候啊就会使用甲拌磷等农药来拌种。出苗之后再喷上各种杀虫剂、杀菌剂，为了抑制植株疯长，还会使用多效唑，最后呢还要配上氯苯胺灵来防止土豆发芽。华南大学农学院论文指出，用5%的小苏打浸泡5分钟，再用流动的水清洗，就能有效的去除有机磷农药残留。
第九名是西红柿，含有4种以上的农药残留，吃之前打上十字花刀，用开水烫1分钟，撕去外皮就可以安全食用。
第八名，芹菜。我国农业农村部农产品质量安全风险评估实验室一篇报告显示，抽检的芹菜44%有农残，27%的样本农残超标。芹菜的农药残留主要集中在叶子上，吃的时候呢摘掉叶子，芹菜杆啊切成段，焯水1分钟就能去除90%的农药残留。
第七名是菜椒，菜椒都是倒挂着生长的，因此着地的部分容易积累有机磷农药。用小苏打水浸泡冲洗之后呢可以放心吃。
第六名是桃子，桃子啊特别招病虫害，常见的有21种病害，八种虫害。农科院论文显示，桃子在生长过程中可使用的农药多达40种，不规范的用药比较常见。去除农残最好的方法就是去皮儿再吃。
第五名，樱桃防腐剂用的特别的多，有的放一个月都不会坏，用淡盐水或者是淘米水浸泡15分钟之后清洗几遍再吃。
第四名，葡萄。葡萄有十种以上的农药残留，吃葡萄不吐葡萄皮儿那是梦想。用小苏打和面粉浸泡清洗之后才能放心使用。
第三名是苹果，90%的苹果都检测出农残，其中80%以上的苹果含有二苯胺，这是欧盟禁止使用的一种毒性农药，所以我们最好削皮儿再吃。
第二名是菠菜，97%的菠菜检测出绿菊脂，这是种杀虫剂，在欧洲也是禁用的，去除菠菜农残最好的办法就是焯水。
连续六年蝉联这一黑名单榜第一名的是草莓，根据美国农业部的测试，90%以上的草莓至少含有一种农药，有30%的草莓含有十多种农残。草莓最好还是少吃，转发这条视频，把健康带给家人。
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