春天防治嘴唇干裂的方法盘点

嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治：　

　　第一、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　　第二、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。采取戴口罩的办法来防护

　　第三、无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

　　第四、尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

　　第五、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　　如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

　　一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。