性格特征
坎为水,没有固定的形状,装在什么容器里面就是什么形状,容易受周围的人或社会潮流的影响。
坎卦人在五行中代表了水。水性偏寒,寒气通于盛,坎卦人的特点就是多阴少阳,表现在面相上就是面青,偏黑,脸长且瘦。另外一个特点就是耳朵偏大,这是因为坎卦人是主耳的。
坎卦人的特点就是城府比较深,非常内向,但是他们长于心计,很善于出谋划策。这类人在开会的时候,如果没有点到他,他绝对不会主动站出来说话,他就是用耳朵在听,在他们看来,这就叫耳听八方。这类人的寿命是偏长的,因为他们阳气耗得少。
易患疾病
肾是我们的先天之本,它不仅决定了我们寿命的长短,还收藏着生殖之经血和五脏六腑的精微。
坎人总是忙忙碌碌的。我有几个坎卦体质的朋友,他们没有一个能够静得下来,好像总有无数的事情等着他们去做。坎为水,水多是流动不息的,所以,忙碌也许是坎人的天性吧。
然而,人的元气、宗气、营气等终究是有限的,每天忙碌不止,事无巨细都要亲力亲为,必然会过度消耗人体的正气,如果不能及时地补充,天长日久,对坎人的健康肯定有不小的影响。
坎卦在人体对应的是肾脏,所以与其他类型体质的人相比,坎卦体质之人更容易出现肾系统的疾病有的坎人在运动后容易漏尿;有的坎人患有慢性肾炎;有的坎人总是尿频、尿痛、尿急;还有的坎人耳朵里面好像总有东西在堵着。此外,水性寒且阴,所以寒水之人也容易得寒病,患阳稀方面的病,甚至抑郁症,这是因为他极端内向,不愿意把自己的话说出来,总憋在心里就容易得抑郁症……这一系列难以治愈的、反复发作的慢性病,很少与肾系统没有关系,所以,坎人一定要特别注意肾系统的保健,要多选用我在书中介绍的坎卦食物和穴位来保养。坎人一旦出了肾系统方面的毛病,用常规方法治疗很难起效,就算一时治好,也很容易常常复发。
《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦,我们这里讲的不同体质的人易患的疾病,并不是说坎卦体质的人一定会得肾方面的疾病,正确的理解是对坎卦体质来讲,肾系统在五脏六腑当中的地位是最重要的。肾系统不生病,其他疾病一般来讲比较好治愈。而肾系统一旦生病往往是大病,所以坎卦体质之人一定要加强肾系统的保养。
最佳养生方案
坎人要多吃坎卦食物
白茯苓为延年益寿的保健佳品,它深得坎水之气,坎卦体质的朋友一定不要错过了。
茯苓的功效十分多:健脾、安神、镇静、利尿,可以说是能全方位增强人体的免疫能力,被誉为“四君八珍”之一。在古代,人们对茯苓推崇备至,因为他们认为那是大树之精化生的奇物,有十分好的养生功效,据说慈禧太后长年内服的13个保健长寿方中,约有一半的药方中都含有茯苓。对于中老年人,茯苓具有补益的功效,但对于处于生长发育期的儿童与青少年就不太合适了。
山药、豆浆都为坎卦,是坎卦体质之人的天赐养生之物。
猪为水畜,属坎水。所以,它是格外适合坎人的保健食品。但需要注意的是,坎人不能经常吃烤制的猪肉,那对健康是有害的。另外,红烧肉因为在制作过程中要加入大量的糖和酱油,影响了猪肉的功效,所以也对坎人无益,不宜常吃。
对坎卦体质的女性朋友来说,用黄豆、赤豆、绿豆、黑豆、大米熬的五色粥身心双补,可谓养颜上品。
青豆、虾仁都具有坎水之气,茭白兼有坎水和坤土之性,坎人应该常吃。
花生、豆薯特别适合坎水之人。鱼类、贝类、鸭子得坎水之气,坎人要多吃。
珍珠适宜坎人来保健,燕窝对坎人身体就更灵了。
太溪,坎人的保健大穴。
太溪是足少阴肾经的原穴,它是坎卦体质之人的养生要穴,有时候用它来治疗坎人的一些常见小病,效果非常神奇。
养生注意事项
(1)尽量不要去做桑拿。因为桑拿热气蒸腾,形成兑泽之象,和坎水之人恰好构成泽水困卦,此卦是河中无水之象,基本主凶。从这个意义说,坎水之人也不宜从事室内总是热气腾腾的工作。
(2)坎人要尽量少吃小米、板栗、土豆、南瓜、狗肉、饴糖、黄芪等艮卦食物。
(3)坎人无论什么时候都不要过多吃烧烤的、油炸的、酸味的食品以及糖果等甜食。
(4)坎人不能过多喝酒。因为酒属兑,兑和坎在一起,构成卦名“泽水困”,单单这“困”字,就足以说明坎人喝酒过多的危害。
(5)补中益气汤对鼻炎有十分好的疗效,但需要说明的是:由于土克水,对于坎卦体质之人,即使患有鼻炎,也不宜大量使用补中益气丸或补中益气汤。坎人若患有鼻炎,得另寻治疗方法。
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