1、孩子会嫌弃父母，深层原因是父母不自爱，本质原因是孩子自爱不足；
2、父母嫌弃孩子，深层原因是孩子没有满足自己的需求，本质原因是父母自爱不足；
3、真正幸福的家庭里，每个人都被允许自由地表达内心真实的感受，保证了个体的精神自洽，或者说能量的自然流通；
4、家庭幸福的本质，是家庭内部的能量自然流通，这符合大自然法则；
5、想拥有幸福的家庭，从实现个人精神自洽开始；
（如果你有一个并不良好的家庭关系，请你时常做感恩自己、感恩大自然的练习。）
6、如果你总是同情一个人，并因此为那个人做事情，说明你是他的工具人，你正在被操控；
7、你之所以能被操控，本质原因是你对“自我”和大自然法则的信任不足够，要多亲近大自然，多做自我肯定的训练；
8、你会为你同情的家人背负他命运中痛苦的、负面的部分；
9、同情和心疼是有区别的，家人之间的健康情感是心疼；
10、如果你总感觉得不到其他家庭成员的尊重、重视，说明在家里，你的能量最低；
11、在家里得不到尊重，你当什么也没发生就没事，纠缠了就有事；
12、询问你建议、方法的人打心眼里肯定你；
13、总是向你诉苦的人打心眼里想操控你；
14、在你最艰难的时候，你最想念的家人，大概率就是童年温暖过你的人；
15、如果你的家人总为难你的伴侣，大概率他们真正想为难的人是你，对象只是挡枪的，厌乌及屋；
16、一个孩子之所以生活在家庭食物链的低端，是因为他缺乏了来自妈妈的公然维护；
17、畸形的家庭关系中，往往有物化他人、操控的现象；
18、在不健康的家庭中，成员之间相互进行能量掠夺；
19、能量掠夺的最常见形式就是控制，或者操控；
20、健康的家庭关系是可以相互提醒的，如果你不能提醒谁，说明你被谁控制；
21、人们之所以害怕被控制，是因为控制者会吸食自己的能量，被过度吸食能量，其后果就是死亡，所以害怕被控制的本质是死亡恐惧；
22、如果你总想改变一个人的情绪，说明你想控制那个人，他是你能量的来源之一，他开心，你才有高能量；
23、注意你的情感，你的任何愧疚感都会成为你被奴役、被控制的铁链子；
24、负责任和控制欲有本质的区别，前者自洽，并能滋养他人，后者掠夺他人能量用来满足自我；
25、如果你讨好谁，说明你心甘情愿把自己的能量上贡给那个人；
26、无论是控制者，还是被控制者，都面临至少两个生命课题：自我意识和边界意识；
27、家庭问题就在那里，你不往心里去就没事，你往心里去了就有事；
28、所有伤害、创伤不是因为他人怎么了，而是因为你往心里去了；
29、你之所以会怨恨家人，是因为你不能宽恕自己的灵魂为什么做了这样的选择；
30、恶劣的家庭环境中每个人都把注意力放在他人身上，相互索取、挑错、较量；
31、好的家庭中每个人的注意力（能量聚焦、自我滋养）都在自己身上，先自我滋养，再滋养他人；
32、家庭问题中最隐蔽最邪恶的现象是啃小——从孩子身上吸食能量；
33、一个善于操控的人养孩子，这个人大概率会精神饱满且长寿，因为吸食了孩子纯净的能量；
34、当孩子的能量源源不断地流向抚养人，啃老便成为孩子长大后的必然选择；
35、啃老文化大家嗤之以鼻，啃小现象大家闭口不提；
36、终止能量掠夺的工具只有一个，就是“无条件的爱”；
37、当你用无条件的爱对待对方，对方身上无条件的爱就会被激活，反射给你能量，于是，你们互相滋养；
38、人之所以不能无条件地爱对方，是因为做不到无条件地爱自己；
39、我们到这个世界上是来通关的，被原生家庭问题深深困扰的人可能是因为“情执关”在原生家庭里；
40、家庭关系，本质是来自高维的“缘”；
41、“缘”的背后是生命功课，功课完不成，痛苦就会再三重复上演；
42、任何家庭问题都是自己内在功课的投影，看问题，调整自己，成长内在，才是正确的原生家庭观；
43、所有的生命功课都与爱有关；
44、如果你被家庭问题所困扰，请多想想：“拥有这样的家人，是要我学到什么？”
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