说来也怪，不少人在退休之后都患上各种各样的疾病。诚然大部分退休的都是六十左右的，当然女士五十岁退休的也不尽然。或许你会说，上了年纪，到了这个岁数，体弱多病也很常见。
记得世卫组织曾经规定，60岁以上80岁以下都归集为中年，是因为从人口的平均寿命来计算得出的，那么如果从退休算起，不活得精精神神，健健康康的似乎说不过去。
一般来讲，退休后不用再工作，就可以在家拿着报酬享清福，早上的懒觉你想睡到几点就睡到几点，白天想做什么就做什么，晚上想几点睡就几点睡，还有，想吃什么都有时间去做，不想做了，直接下馆子即可。这样看来，每个退休的人都比上班轻松太多，体力上也轻松。
可是为什么突然生病的人会越来越多呢？而且还是很严重的病，比如癌症，心脑血管等疑难杂症，这些似乎都是上班的时候想都没有想过的事情，反而退下来心理轻松了，疾病缠身？
或许有人会问是不是太累了休息不好等等，回答肯定没有上班的时候累啊，上班的时候风里来雨里去，不敢请假，想多挣钱，现在简直清闲的不得了，连跳广场舞的时间也是宽裕的。前些日子还听朋友说，健身房几乎全部是清一色退休的男男女女，这才叫生活的惬意。
还有一部分人退下来之后，不太喜欢跳舞锻炼，之前没退休的时候，也只是兢兢业业的工作，没有别的爱好，退下来之后，从所有的工作中解脱出来，变得无事可做。觉得自己已经从社会的第一线退出，不再被企业需要，有种失落感。就好像一下子觉得很空虚，失去了精神。
不可否认，持这种思想的大有人在，刚退下来的时候，是很轻松，但时间一长，天天如此，真就觉得生活没有奔头，持有这种思想，在很大程度上影响了健康。这就是人们常说的，精神主宰你的世界。
这就好比所有的血管上都依附着神经，神经的状况直接导致血管变粗或变细，继而影响血流的畅通与否。如果人老师闷闷不乐的话，从脑部到内脏，全身各个部位的血流都会出现阻塞，因此会产生别的病变。
经常保持开朗的心情，积极面对生活的人就很少得病。邻居的王姐，什么时候见到她，她都抛出一句话：忙死我了。她退休五年了，这几年天天接送孙子孙女上学和上幼儿园，每天来去匆匆，虽然她抱怨生活太累，但她内心还是很愉悦的，因为她说退下来后，能和晚辈在一起，也算是享受着天伦之乐。
与此相反，如果一天到晚郁郁寡欢，病魔肯定会找上门来，所谓的病由心生就是这个道理，因此很少看到这些忙碌的人生病，因为他们心甘情愿这么忙碌，对于自己的现有的“工作”能做的很好，也会得到家人的赞许和理解，这种繁忙和精神在一起产生生存的意义，全身的血流和代谢都会变得愈加活跃，身体状况也朝着健康的方向发展。
所以，有一种养生，就是找到生存的意义。
卢敏华，女，55岁。一年来胃脘胀满刺痛，嗳气频频，纳食少馨。脉细，舌苔腻。食管憩室、萎缩性胃炎、重度肠化生。医院的检查报告一出来，令她本人都不敢相信，因为在她眼里十人九胃，意思是说不少人都有胃病，而她也是刚退下来不久，生活和工作上减少了很多压力，按道理来说，应该身体比从前更好。
可为什么偏偏患上这么多毛病？卢敏华的女儿告诉我：“妈妈的身体一向很好，在单位工作也不累，一个月也就忙那么几天，到月底把统计表给整理整理。退下来之后的一段时间，和同学朋友一起小聚，登山，跳舞，游玩，小日子过的是不亦乐乎。后来，她们这一辈都升级当奶奶当姥姥的，也都去给儿女去看小孩，过的也是很充足。”
“眼下，我哥哥的孩子也出生了，出生的时候，我爸妈可兴奋了，月子里是亲不够看不够的，出了月子嫂嫂回她娘家，这一住就不回来了，说孩子的姥姥想看外孙，这不，都抢着看孙子，怎么也别不过嫂子啊，所以我妈妈心情就不太好。饭吃不香，觉睡不着，这下病就找上门来了。”
是啊，终于找到了症结所在，都是因为心情不好引起的身体各方面的不适。人越是忙忙碌碌，老是闲不住，就越不会患上大病，即使得了癌症，复发率也很低。
随后给卢敏华诊脉:肝胃不和，湿热中阻。治疗以调肝和中，化湿清热。
处方:制香附10g、广郁金 10g，九香虫 10g，炙延胡索 10g，川楝子 10g，香扁豆10g，怀山药10g，苏梗5g，炒黄芩10g，代赭石30g，香橼皮 10g，香谷芽10g，徐长卿10g，连翘10g，白花蛇舌草30g等十九味中药，每日1剂，水煎服。
二诊:患者反馈胃脘胀满，刺痛嗳气俱减，时有嘈杂灼热感。诊脉：脉细弦，舌苔腻，辩证加减方剂。
处方:炒白术 10g，赤白芍药各 10g，连翘10g，金银花藤30g，炒知母10g，炒黄柏10g，香扁豆10g，怀山药10g，炙延胡索10g，炒陈皮5g炒竹茹 5g，八月札 30g，白英 15g，蛇果草 15g，香谷芽12g，白花蛇舌草 30g等二十味中药。每日1剂，水煎服。
治疗一年后卢敏华的不适症状减退。在当地医院作胃镜检查示“食管中段隆起、慢性胃炎”，病理提示“慢性浅表性胃炎伴轻度肠腺化生”，X线示“食管未见异常改变”。胃镜、病理亦证实由萎缩性转为浅表性，病人建立起信心进一步治疗。
吴氏中医按语
脾胃升降的生理活动，全赖肝胆的疏泄功能，肝胆疏泄功能减退，则脾胃升降秩序失常，治疗当遵吴氏医家先祖吴鞠通“中焦如衡，非平不安”法则。在以上处方中体现了寒温相适，升降并调，营阴兼顾，虚实同理。脾阴不足，津液缺乏，常见便秘或大便不畅，严重者食滞不化，腑气不通，大肠传导失常，以致影响脾胃升降功能和气机失调。
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