现在已经有越来越多的人开始关注口腔健康的,而漱口水也就成了很多人经常可以接触到的一种物品,那么关于漱口水真的功效像广告里那样神奇吗?真的可以有效的清洁口腔卫生吗?那么关于口腔的卫生,我们平时都应该怎样清洁呢?今天就来给大家详细讲解一下。
漱口水真的能有效清洁口腔卫生吗?
首先要肯定的一点是,漱口是一种非常好的,也非常方便的自我口腔保健方法,尤其在吃饭后,漱口能有效地清除口腔内食物残渣。但是,漱口的作用也就局限于此了,期望利用水流的冲刷作用来达到清洁牙齿,注定会让人失望的。
目前市面上的产品宣称大致有:帮助清新口气,有效抑制细菌,帮助强健牙龈,甚至还有预防龋齿,去除牙渍等功效。但是漱口水是不能代替刷牙的,只能作为辅助手段来保持口轻清爽,因为它不能有效清除已经形成的牙菌斑。
我们的口腔是一个有细菌存在的环境,细菌之间相互制约的生存,与口腔内的环境相适应,达到菌群平衡状态,我们不会因此而出现不适的症状。若这种环境平衡被打破,反而会出现一些不必要的感染,比如口腔念珠菌感染。
如果为了防治和治疗口腔某些疾病,会在其中加入某些药物作为含漱剂,一般用于牙龈炎洁治术和牙周手术。不建议将这类漱口水作为日常的口腔护理用品,当口腔疾病痊愈后应停止使用,以免引起口腔内正常菌群失调和产生抗药性。但如果用清水或淡盐水含漱,则对口腔组织无损害。
如何清洁口腔卫生?
刷牙,每天早晚刷牙两次,每次刷牙时间应保持2-3分钟。
使用牙线,大部分患有牙龈炎的人,不懂得如何使用牙线及使用牙线的习惯,去超市或者药店都可购买。
睡觉前不再进食,以免残留的食物残渣长时间留在口腔。
刷牙和牙线是口腔护理的基础,同时也可以清除牙齿上的牙菌斑,从而预防龋齿、牙龈炎及牙周病等口腔疾病。如牙菌斑继续增长,则要改善保护牙齿和刷牙的方法,去专业的口腔科进行治疗。
漱口水只是起到一个辅助的清洁作用,要想保持我们的口腔健康,还是需要坚持刷牙和注意牙齿的健康。在这里提醒大家,对于我们的口腔卫生,大家一定要引起重视,否则就会出现不同程度的感染,大家要坚持做好刷牙和定期洗牙的工作。
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