随着生活的提高,社会的发展,智能手机也在不断更新跟代替,从原先的电话,到现在的手机,从原先的按键手机,到现在的触屏手机,让人们感受了玩智能手机的乐趣。
但玩着玩着,或者是长时间盯着电脑屏幕看,不管视力再好的人群,也会感觉到用眼过度的不良现象,如视线模糊、眼睛干涩、眨眼次数少等等,都对眼睛造成了直接的伤害。
除此之外,有的人说,如果一个人长时间盯着手机看,真的会变成下瞎子,这个说法又有没有道理呢?
实际上,虽然没有确定的研究表明,长时间看手机,会让一个人变瞎,但有并不是说长时间看手机,就是一件好的事情,尤其是对于以下这2类人千万要注意,要不然最后后悔也就晚了。
1、糖尿病人群,不要长时间盯着手机看:我国是糖尿病的大国,不仅有越来越多的糖尿病患者,还有很多的糖尿病后备军,也就是高血糖但还没有最终患上糖尿病的人群。
在一项研究上发现,糖尿病患者长期盯着手机,如果能够高达2到3个小时,会增加罹患视网膜病变的概率,甚至是能够增加到5倍左右。如果是在晚上没有开灯的情况下玩手机,手机屏幕的亮光更会刺激眼睛,从而在一定程度上加大糖尿病患者,患眼部疾病的概率。
2、青光眼的人群,不要长时间盯着手机看:
除了糖尿病患者,如果你本身就患有青光眼的病症,也不要再这么做了。青光眼的由来,就有可能是因为人们长期在黑暗的情况下,盯着手机看的后果。
如在晚上睡觉之前,人们喜欢熄灯后再玩玩手机,如果你是这样的做法,就要改一改了。多次在黑暗的情况下用眼,短时间内会让瞳孔发生变化,减少眼睛的活跃能力,甚至是让瞳孔出现长时间扩散的情况。
在这种作用下,对眼睛的健康还要更加不利,到最后真的有可能增加眼睛失明的概率。
所以,眼睛本身就不好的人群,要尽量避免。即便是健康的人群,玩手机也要湿度,眼睛才能够更好的当我们心灵的窗户。
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