40岁的你，还你补肾小方法

​最后说下来自《千金方》的肉桂覆盆子茶，煮它需要去抓丁香5g、芡实5g、覆盆子8g、益智仁5g、枸杞5g、肉桂10g，不要用铁锅煮，要用砂锅，加适量的水煮40分钟就可以了。有些人不方便煮，它有茶包，热水壶烧个热水泡就可以了，不费什么事。