男女“同房”后, 这5件事不要做, 尤其是最后一件

适当的“同房”是有利于身心健康的，不仅可以缓解一天的疲劳和压力，更可以平衡人体内激素的分泌，有助于内分泌的平衡。但是这其中的学问却是很大的。

男女“同房”之后，这5件事不要做，尤其是最后一件。

1、不要马上小便

尽管“同房”之后小便的确可以冲洗尿道，避免感染，但这个做法却还有一个害处。那就是刚完事就去小便，由于海绵体充血尚未完全消退，而尿道括约肌的收缩仍存在，于是会引起尿道阻力的增高，导致排尿困难，这一点相信每个男性都深有体会。正因为如此，带有细菌和代谢废物的尿液就会逆流进入前列腺，长期如此的话容易导致前列腺炎。

2、不要立刻睡觉

适当的“同房”是有助于促进睡眠质量的，加上刚激烈运动完身体感觉已被掏空，很多人倒头就睡，这样做其实并不是太好。因为刚刚“激战”完，身体仍然处于一个兴奋状态，心跳加快、血液循环、呼吸加速等等，这个时候应当等身体平静下来之后再入睡。

3、不要马上吃凉的东西

尤其是现在夏天，天气非常炎热，加上刚刚运动完，可能会觉得口干口渴想喝水，于是从冰箱里拿出一瓶冰水就往肚子里狂灌，由于这时的血液循环主要还集中在局部以及四肢，胃肠道相对是出于空虚状态的，这时吃凉的东西，很容易对胃黏膜造成损伤，甚至出现胃痛等不适。

4、不要马上吹风吹空调

夫妻“同完房”会大量出汗，尤其是像现在这样的季节，身体是会觉得很热，全身的毛孔几乎都是处于开放状态，这时如果去吹冷风或空调，人体体表的毛孔会突然关闭，导致原本该出来的汗液出不来，而外面的寒气却进入了人体，就像烧得发红的锅突然浇上水，会发生什么？我们完全可以想象。

5、不要喝酒

不论是事前还是时候，都不要去喝酒。尤其是在醉酒状态下去“同房”是非常伤身体的。

以上5点，你在之前有做过吗?尽管这些看上去都只是一些小小的细节和习惯，但却可能给我们的身体健康带来大影响哦。