每日笔记（5月3日）｜什么人容易抑郁

1．什么样的人容易得抑郁症？

 

现在得抑郁症的人很多，从中学生到老年人，大部分在城市，特别是大中城市。有专家分析这样那样的原因。有生理的，有心理的。

听一个讲座，说什么样的人容易得抑郁症。一是与同类人相比，各方面的条件偏好的人，因为偏好，所以他往往会给自己定的目标偏高。二是目标过高的人。三是目标太高实现不了，有了挫败感，心里就存下了负面情绪和垃圾。心里垃圾如何排泄，有人说运动，有人说睡觉，有人说吃东西，其实都不行，最好的办法是说出去。如果说不出去，就容易得抑郁症，那么什么样的人容易得抑郁症？

一是极度内向的人。二是非常好面子的人，好面子的人怕这负面的情绪说出来会影响自己的形象。三是无处说和没有法说的人。比如公司的老板，许多负面的情绪不能跟家人讲、不能向员工讲、不能跟同事讲，怕家人担心，怕员工笑话、怕同事作怪，只能憋在心里不说出来。有资料统计企业家是抑郁症的高发群体。四是没有特别亲密可以依靠的人，可以是亲人，也可以是朋友，可以是同龄人，可以是忘年交。如果这四种情况都满足啊，得郁症概率就极大，而是遇到人生大的挫败的时候，就会爆发。

说出来，一切都可以化解，乌云可以化非为雨水，洪水最终会流入大海，火会把万物化为灰烬。

2．专家解读

新修订的《职业教育法》公布以后，有媒体和专家把'普职协调发展’解读为'取消初中后的普职分流’，这其实是一个误读，误解。”

教育部职业教育与成人教育司司长陈子季说:“义务教育后实行'普职协调发展’，绝对不是取消中等职业教育，而是要转变发展中等职业教育的思路，实现中等职业教育办学的基础性转向。重点是要放在提升中等职业教育自身质量，拓宽中等职业教育学生成长成才的通道。具体来说，有三个方面的工作要做。第一，提升办学条件。第二，畅通升学通道。第三，优化办学定位。

我觉得，普职协调发展其实就是转变职业教育过去以就业目的调整为以升学为目的，让职业高中的孩子与普通高中的孩子一样上大学然后再就业。职普目标一致，协调发展。

3．测字实录

有人加微信要测一个字。选的是“毓”字测工作事业。我说:工作不稳定。每，人下有母，因为母亲需要照顾，走不开，㐬是流的一半你走到哪里都要把母亲带上，工作事业肯定受到影响。毓有育之意，母亲养育了你，你也要报养育之恩。只能是生活第一工作事业第二。不知是否准确，没有回复。

有人加微信写一个“燕”字测婚姻。我说:你应该结婚了吧，是不是在闹离婚。你妻子应该是北方人，你们经常发生口角，各自心里都窝着火。火气都压一压，窝垒好，小燕子生下就稳定了。燕有北，有口，有火之象。燕子是候鸟，有飞离之象。测字人微信显示为湖南，发了一个合十表情，没说是否准确，闪退了。