1、早上，去公安局参加一个会议，关于三中全会和和两会安全维稳的。9点的会，本打算步行去，但出门后发现有点迟了，坐公交后又步行。现在公安局是县城最北面的一个单位，宽阔，孤立，守卫着县城。
2、从我参加工作起，公安局一共换了三个地方，最早是在现在县城中心广场的位置，那时候县里的人都叫这里是狱庄子，因为看守所、武警中队都在公安局院子里面，是平房。监狱在一个高墙里面，一个亲戚由于打架被拘留给送过衣服。90年代末，城市拆迁，这片地方修建了广场，公安局搬迁到了现在职教中心的边上，修了一个五层的办公楼，看守所和武警中队修在了县城东北面郊外，城关派出所另找了办公的地方。去年，公安局又搬迁到了现在的地方。
3、会议结束后，和几个参加会议的同事一路步行回来，大约用了近30分钟，最近一段时间没有跑步，竟然有点腿酸，天气慢慢地热了，要和红坚持晚饭后到广场跑步，天气再热些时，继续绕着环城路跑。
4、那天见到朋友永岭，两年多了没有见，瘦了许多，首先是大肚子不见了，他说他每天坚持打两个小时乒乓球，然后坚持跑步，一切事情都要有恒心，他从以前的190多斤降到了现在的160多斤。一个年过的，感觉自己体重又增加了三四斤，力争今年要通过锻炼、节食把体重降到150斤左右。
5、红和祁去剧院看戏，是《铡美案》，由于前一阵看过整本的，没有去。红说今天剧场还是爆满，过道都加了凳子，十分精彩。对于一些经典的剧目，从唱词的打造到动作、音乐都是经过几百年的传承流传下来的，生命力极强，故事都是鞭鞑社会丑恶现象,警戒世人，惩恶扬善的，符合普通大众的欣赏水平，能看得懂，并且音乐、音响、舞台、背景越来越好，以前都说听不懂唱地啥，现在有了字幕牌，能听清唱的内容，看起来就简单多了。
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