膝关节是所有关节里滑膜较多的关节，所以膝关节出现滑膜炎最为常见，当膝关节遭受到剧烈撞击的时候，或者手术当中有所损伤，长期负重，慢性劳损，做剧烈运动或经常超强度的训练，关节自身功能的退变，亦或者不正确的习惯动作，膝关节反张，甚至不合适的鞋子，都是有可能导致滑膜炎的。
危害一：膝关节积水
滑膜炎严重危害身体健康，受凉，到了冬季天气慢慢的变冷，如果膝盖经常受冷或遭到创伤，易加重膝关节滑膜炎，形成膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或慢性劳损，那么就可能导致滑膜的损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。
危害二：病人功能受限
滑膜炎是一种多发性的迁延难愈性疾病，尤其是膝盖部位，会对患者造成膝盖活动困难，功能受到限制，很多患者还会长期受到疼痛折磨。
危害三：关节变形，更甚可致残
急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致，而慢性滑膜炎则多在老年人中发生，原因则是因为身体肥胖，膝关节负重荷长时间受寒所致。
滑膜炎会出现关节肿胀、腿重、蹲下和走路困难，上下楼梯不方便，特别是在寒冷和疲劳之后，如果不及时治疗，会导致膝盖变形，遇到天气变化，疼痛会加重，甚至可能造成残疾。
临床治疗膝关节滑膜炎关节积液，西医多以抽液、注射激素为主，或者是关节冲洗，但临床治疗效果不理想，中医则主张局部治疗，俗话说是药三分毒，所以中医讲究，能外敷的不口服。
下面给大家推荐一个中医外敷治疗的方法，朋友们不妨试试。
材料：艾叶若干、鸡蛋、银饰、纱布一条
首先将艾叶放进水里煮开；
放两个或三个鸡蛋进艾叶水中（煮熟的鸡蛋只能使用一次，滚到没有温度就不能再使用了）
蛋煮熟煮透后，将剥好壳的鸡蛋用纱布包裹好，镀上一层银，用手拿着纱布的边缘，在膝关节疼痛的部位来回滚动，知道鸡蛋冷却为止。
注：鸡蛋的温度要根据年龄来判断，老年人和小孩温度要低点；皮肤任何部位都可以滚蛋，局部皮肤发红，出汗为止；
滚熟蛋切记力气不用太大；但邪气比较重的时候，就算轻轻滚蛋也会爆掉；银饰针对体内有风、毒、湿邪等问题，银饰只需要和鸡蛋包在一起即可。
如果皮肤出现破溃流脓容易感染的情况，这种热滚蛋的方法不适用，没破皮已经收口的也可以用。
热滚蛋这种治疗方法是民间家喻户晓的，它取材方便，经济。同时这种治疗方法还对一般的头痛，肌肉酸痛，寒腿，风寒湿痹，都有很好的疗效，不但痊愈得快，而且患者感到十分舒服。
方法：取一块生姜，切成厚度约零点三厘米的姜片，大小根据所需敷的面积大小来定，生姜中间用牙签扎一些孔，将生姜块放在膝盖上，点燃艾灸条，以膝盖皮肤潮红为度。
功效分析：隔姜灸热的渗透力非常强，姜灸不仅有艾热的参与，也是生姜的有效成分，祛寒效果极佳。
只需要生姜几片和一点粗盐
做法：先把盐放进锅里翻炒十五分钟，将热盐放入缝纫袋中，然后把姜片放进袋子里，把袋子绑好，垫上毛巾，用手握住袋口，将盐袋放在关节疼痛处进行热灸，当盐不够热再加热，继续灸，至少需要灸一个小时，每日两次。
粗盐热敷原是一种民间流传已广的方法，能加速血液循环改善瘀血情况，还能促进炎症吸收缓解组织粘连，它对缓解和预防腰腿痛有非常有效的效果。
在缓解疼痛方面，姜的效果备受瞩目。
据迈阿密大学的一项实验报告来看，生姜可改善膝盖疼痛，将二百六十一位退化性关节炎患者，分为每天摄取生姜组以及没有摄取组，观察了六周的疼痛程度变化，结果发现有摄取的组平均减少了四成的疼痛。日本综合医科学讲座特任教授渡边先生也表示，生姜的辣味成分含有辣味素，这种物质对炎症有一定的效果，对膝盖疼痛也有疗效。
但是使用生姜法也有一个弊端。
虽然经过研究表明，生姜有改善膝盖疼痛的作用，但事实上，生姜中的辣素对人类皮肤的刺激很大，敏感皮肤的人在使用过程中会感到灼热，如果出现这种情况的话，你可以选择隔一段时间再敷，当然，你也可以去购买已经做好的生姜帖，生姜帖中是提取的生姜中的精华，因此生姜帖要比直接贴生姜来的温和一些。
凡用生姜，不适用破溃流脓容易感染的情况。
经络是人体各个脏器的通道，每个脏腑都有自己的通道，哪些器官有问题，那个脏腑的通道一定有阻塞现象。这些方法虽然不能替代人体去解决人体本身的问题，却可以帮助人们疏通经络，也就是脏腑的通道，使脏腑的各种工作得以正常进行，经过慢慢调理使身体慢慢的痊愈。
在热敷的时候，一定要特别注意小心烫伤，可以在布袋上多放几层毛巾，随着鸡蛋温度的变化，减少毛巾的层次。
上述所说希望会对大家带来帮助。
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