五六十岁的老人，血管中多数都存有斑块吗？

脑血管疾病是 50 岁以上人群的第三大疾病死亡原因，是一种高发病率、高致残率、高病死率的疾病。脑血管疾病中最常见的是大动脉的粥样硬化，动脉粥样硬化的形成原因较为复杂，血脂代谢紊乱、高血压、糖尿病、年龄、性别、遗传、吸烟等均是其发生的危险因素。它的病理可以概括为：动脉内膜脂质沉积、内膜纤维斑块、粥样斑块、动脉壁硬化及狭窄。

动脉粥样硬化是一种进展性的疾病，从青少年时期开始，主要表现为脂质的沉积;随着年龄的增长,同时在各种危险因素的作用下,病变逐渐加重,.甚至由于斑块破裂而出现各种急性心脑血管事件。

动脉硬化血栓形成过程中的重要成分纤维蛋白原的水平也随年龄的增加而增加。老年人也易得冠心病，老年主动脉硬化，弹性降低，主动脉瓣钙化狭窄,外周阻力增高,导致左室射血量减少,而二尖瓣钙化,易发生关闭不全,导致舒张压降低,使与舒张压高低密切相关的冠状动脉血流减少,而同时老年人冠状动脉本身粥样硬化较重,致使冠状血流进一步减少,造成心肌缺氧,发生心绞痛或心肌梗死。

当然为了预防血管斑块的增厚和血管的硬化，需要选择健康的生活方式来延缓发生。要做到吃的清淡，少吃盐、少吃油，吃一些富含维生素、膳食纤维的食物；控制体重；不过量饮酒；不吸烟；保持心情放松；进行适量的运动等。