1
饮食习惯
1.必须要吃早饭,宁愿减少出门化妆的时间也要吃早饭,大家都知道不吃早饭的危害,却总是不把它当回事。
2.吃粗粮,粗粮可能刚入口的时候觉得过于粗糙,但是不可否认的是它对我们身体有着积极作用。
3.少喝饮料特别是碳酸饮料,鲜榨果汁相对来说还好一点,可是瓶装的长期保存的饮料里面的添加物让人不敢触碰。
2
穿着打扮
1.不要整日蓬头盖面,就算不要求你每天化精致的妆容,但是至少不要让人感觉你不修边幅。
2.身上穿搭最好不要出现超过三种颜色,会让人觉得你太过花哨。
3.在你有能力的时候,不要过于节俭,要学会在自己身上投资。
3
美容保养
1.你可以不去美容院之类的,但是你至少要定期自己做保养。
2.每日水乳面霜精华不要偷懒,你偷懒一分就会比别人老的快一分。
3.有时间就去汗蒸、泡温泉、SPA,你会发现效果明显。
4
工作态度
1.小事不计较,大事不马虎。
2.低调做人,高调做事。
3.事事都计较回报,就会一无所有。
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生活方面
1.生活要放宽心态,不要总是计较得失。
2.有时间就出去约个小活动,或者去景区散散心。
3.多读书,读书的魅力令人无法自拔。
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