大横按

我在一开始练习横按从接触到可以比较准确无误的变换，用了一个星期的时间，记得那时常做的就是按压和放松再按压。横按对左手各指的扩张是有要求的，所以在学习大横按时，可以先化一段时间练习一下个指的扩张。一开始不要怕有的音不响，要想想为什么不响，然后去解决。其实在做其他的练习是也是这样的，最好的方法就是思考和解决，也就是我们说用心去练了。

个人心得体会

1，食指在某品大横按后不动，然后其余三指开始从一弦开始爬格子，弹半音阶。

2，食指在某品大横按后不动，然后其余三指变换和弦，最大跨度5品

3，从不是大横按状态（比如一般 开放和弦，或单音旋律中）转为大横按，这个训练比较重要，因为长期大横按容易僵手～导致食指不灵活了。这样交替比较好

4，1，2训练很容易累，刚开始练得时候几分钟就虎口就酸疼了～千万不要强迫自己练，这个不是练肌肉，最终还是以手指练灵活为目的。此时应该马上放松下来开始弹音阶。如此交替反复。

5，练好小横按！！这个才是基础。

补充一些 大横按时拇指的位置不一定是刚好对着食指的 初学往往是拇指正对着食指拼命捏

其实最好是两边的力气不平衡 就是拇指尽量不要用力 否则即使能按出来换把也不灵活

中指也不能紧靠食指来帮力 否则影响其他手指独立性 食指横按的时候其他的手指也应该能用指尖按弦 特别是尾指 横按完了换把的时候要特别注意整个手的放松 光可以横按不能换把有什么用呢？！ 还有就是适当的利用整个手的重力 这个也关系到放松问题了

用正压,试着只用左食指正压在弦上(拇指位置应对于食指与中指之间,或更近中指处),然后找到这样的位置:使劲压弦后,看食指上的压痕,使六条弦压弦的位置都避开手指的一,二关节,然后加强练习,一定从心理和生理上记住这个位置,这样的横按是一点也不累的呀

最关键之处：不是“捏”和“压”的感觉，而是“卡”的感觉。

科学的发力是这样的：

首先，左手呈横按之式，不发力，虚放指板上；

然后，将左手手腕逆时针旋转发力，使拇指和食指“卡”在指板之上。

这是横按最关键的技术要领。仔细体会必有收获。

注意事项

1/一定不要用拇指和食指“捏”指板，而是“卡”指板。

2/练习时：虚按，实按，虚按，实按，有节奏地用力。这样可以最有效地放松手指，并体会到最科学的发力方法。

科学的发力是这样的：

首先，左手呈横按之式，不发力，虚放指板上；

然后，将左手手腕逆时针旋转发力，使拇指和食指“卡”在指板之上。

补充一点：拇指和食指“卡”在指板之上最大的好处就在于其余三指非常轻松和灵活，大家一定试一下，是不是很灵活？如果是“捏”，所有手指都是僵硬的，无法在横按的情况下灵活运指。这点是关键。

另外，母指不要和食指对齐，而应与中指头对齐，甚至更往下一点也无仿，主要达到力量的均衡，有利于横按状态下的运指。