自我提升是一个宽泛的词，在讨论提升的具体方法之前，首先需要尝试讨论成为优秀的人最需要具备的条件有哪些？
阅读、表达能力是年轻人需要的生存技能，这些技能需要积极的做事态度引领。而对人生的反思、对世界的感知是在不断开启正确的新方向，是一种人生的引导。
所以自我提升分为四个板块：1、技能板块：阅读与表达能力的训练；2、个体的做事态度；3、个体对人生的反思；4、个体对世界的感知；
技能是桨，思想是灯塔，有训练有素的技能，还要有清晰可见的灯塔指引方向，我们才能知道并到达该去的地方。
一、技能板块：：阅读与表达能力的训练——推荐阅读：《金字塔原理》、《如何阅读一本书》
作为思想可不断成长的人类，需要有输入的需要和输出的贡献。输入是一个学习的过程，在此前的文章中提到过，输入的方式有观察、试错、模仿，但这些方式因为事件发生的个体性，所以导致经验具有一定程度局限性。而书籍排除部分垃圾书籍之外，大部分书籍内容是智慧的浓缩和结晶，所以通过书籍的阅读行为是输入的最佳方式。
而《如何阅读一本书》里分享30年阅读经验的作者艾德勒的读书技巧。对于阅读这件事不是简单的说讲述娱乐化阅读，而是分层次、科学的讲述了能够提升理解力、培养自学能力的阅读方式。从基础阅读、检视阅读、分析阅读到最后的主题阅读每一个层级都做了简练而精准的描述。
基础阅读是一种简单咨询的获取，相当于小学毕业时的阅读水平，能看懂报纸和杂志；
检视阅读是了解一本书的概要思想，开始不间断的读完一本书，总结书籍主要描述的内容就算完成这本书的阅读；
分析阅读是在深度的阅读一本书，通过检视阅读大概了解一本书的内容之后，需要找到书本的核心概念词句，分析段落主题思想透彻的了解一本书；
主题阅读是通过以研究问题为核心，展开辐射性的阅读方式；
这种分层次的阅读方式可以实现从简单的信息获取，到一种自我学习能力和主动解决问题的能力培养的阶梯式进步。而最后一个阶段的具有生产力的自学能力正是年轻人最缺乏的能力。
另外一个重要程度与此类似的技能是表达能力。表达式一种自我的输出文字和语言是最基本也是最重要的输出方式。
训练这种表达方式的书籍推荐《金字塔原理》。
清晰、简单明了、一语中的是优质表达的特征，而实现这种表达方式的基础是严密的逻辑思维。《金字塔原理》这本书正是针对逻辑训练这一点做了详细而准确的描述。书中提到的归纳推理和演绎推理可以梳理很日常原本杂乱的描述。
比如：
约翰·科林斯来电话说他不能参加下午3点会议了。哈儿·约翰逊说他不介意晚一点开会，明天开也可以，但明天10：30以前不行。唐克利福德的秘书说，唐克利福德明天晚些时候才能从法兰克福赶回来。会议室明天已经有人预订了，但星期四还没有人预订。会议时间定在星期四上午11点似乎比较合适。您看行吗？
这段话利用金字塔思维结构可以表述为：
通过找出独立事件间的共同特征，以具有逻辑的语言表达出来，能最快的将关键信息传递给其他人。
这个表达方式看似是只有一个步骤，但是其实是通过归纳和演绎两个方式组合而成。
以上述例子为例：
1、 科林斯今天下午不能参加会议；
2、 约翰逊希望晚一点开会；
3、 唐克利福德明天晚些时候才能回来；
4、 明天的会议室有人预订了，但星期四还没有预订；
总结：会议安排在星期四上午11：00.
上面是一个归纳的过程，但是为能重点突出需要将归纳的内容以演绎的方式也就是结论先行论据在后的方式表达出来。
先归纳后自上而下的演绎是金字塔原理最核心的表达逻辑。
但光有技能，只能基于我们在知道自己想做什么的基础上，只需要利用这两项技能来磨练自己的专业技能就可以，但是如果我们不知道自己想做什么怎么办？
《中国哲学简史》以深入浅出的哲学性的方式介绍人对自己反思的思想。
人只要生存在这个世界上就一定会谈及人生，对人生的反思能力是人和动物的根本区别。
“中国哲学以为，一个人不仅在理论上而且在行动上完成这个统一，就是圣人。圣人的人格是所谓”内圣外王“的人格。内圣，是其修养的成就说；外王是就其社会上的功用说。”这是儒家的思想，也是影响中国人最深刻的思维方式。
另外一种影响程度能与之一较高下的就是老子的思想。
老子强调的原理是只要顺乎人自身内在的自然本性，就得到这样的相对幸福。
在中国境内我们的思想从小受到环境和文化的熏陶，不自觉会有这种思维成分在，通过《中国哲学简史》来了解自己的思想来源，可以挖掘到困扰的深层次原因。
三、个体的做事态度：积极的挑战，坦然的接受——推荐阅读《老人与海》
但是在欲望实现的路上总是有很多阻难，人们改如何面对求而不得的痛苦？
这需要一种积极的面对度困难的态度。
理性冰冷的知识告诉我们当问题来到的时候，最有效的反应是着手解决问题，而不是陷入痛苦的情绪不能自拔。但是人仍然是感性的动物，有七情六欲，有喜怒哀乐，有情绪。理性知识不能解决的情绪，其他人的相似经历却能给我们某种安慰。
《老人与海》讲述一个曾经海上的捕鱼冠军在年老衰弱的时候，不能依靠自己曾经引以为傲的技能满足自己的生存，甚至周围人因因此开始同情自己。
放手一搏，一定要重新证明自己。基于这一点，于是他重新一个人去征服大海。上天似乎是看到他的不易，所幸他补到一条前所未有的大马林鱼，这条大鱼承载着他所有的荣耀和希望。但太好的果实别人也能看到到。一路上引来大海里无数鲨鱼的争夺。
但他说：“不过人不是为失败而生的，”“一个人可以被毁灭，但不能被打败。”
拼劲全力的搏斗，重新回到海岸边，鱼丝毫不剩只有鱼骨架在海边随着海浪飘荡。
欲望是一条大马林鱼，每个阶段我们都有一条想捕获的大马林鱼，但是捕获的过程总不是一帆风顺。如果我们所得很少，至少可以想起老人，他曾经一无所获，但仍然不曾被打败过。
有人说，敏感度高的人是聪明的人，就好像某方面的天才总是能轻而易举分辨这个领域中各种事物的差别，点出每个事物的特征。比如美食家能轻易分辨味道的细微差别，音乐家能分别常人难以察觉的音色区别。
《窗边的小豆豆》，是一本儿童读物，开启一个美好的认识世界的视角。书中的小林校长使用“旋律教育法”弹奏钢琴两拍或三拍，学生按照自己的意愿跟着节奏随意走动，按着节奏变换步伐。
谛听音乐，感受自然，看到青蛙跳入池塘，能写出“古池塘，青蛙腾跳入，水声响”这样的句子。
这是为弥补教育过程中依靠文字和语言的教育放肆，导致人的官能衰退的现象。
世界上有很多美好的事物，但机械的生活模式让我们失去了感受美好的能力。
“世之最可惧者，莫若有目不知其美、有耳不闻其乐，有心不解其意、既无感激亦无激情。”
希望看到这份书单的读者，都能通过这些书有所提升，不论是技能、思想还是感知美的能力。
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