周末在跟朋友聊天时提到了现代肿瘤的发病趋势，马上就引起了一顿讨论。
A：前几天我值班的时候，一个胃癌晚期的小伙子跳楼了，才25岁，好可惜啊。
B：是呀，现在癌症是越来越常见了，就连小孩子都会得癌。
C：得癌的大多数是城市人，都是管不住嘴导致的。
D：不是这样的，现在农村也越来越多得癌的了，但因为他们受老旧观念影响，一年不怎么体检，得癌也是直接放弃，所以很多人不知道而已。
一直以来，小艾心里知道，人之所以得癌，有多种因素，不良饮食习惯是其中的一个重要因素，所以城市患癌人数更多。可万万没想到，农村的人们也被癌症盯上了。
原因一：土地、庄稼遭受污染，容易病从口入
农村给人的印象就是，景色都是田园风光，食物都有机绿色，河水捞上来马上就可以喝。其实，中国很多乡村非常凋零，而现代工业、工厂、难以降解的垃圾给当地自然环境带来很大的破坏，土壤和水源都遭到污染。然而，许多农村人口还是在受污染的土地种庄稼，用受污染的水灌溉，这样很容易“病从口入”。
原因二：健康卫生意识差
另外，他们在饮食上的健康卫生意识也比较滞后，比如大人对嘴喂食小孩，一顿饭菜连续吃，这些因素都让农村人口的癌症发病人数急剧上升。
原因三，不定期体检
此外，还有一些原因和农村人口的健康意识较为落后有关。他们很少定期检查，生病也因为怕花钱而不去医院看病。当然，中国城市人口做体检也以公司安排的被动行为较多。这类体检很难检查出癌症，做癌症筛查的人口还是比较少。
原因四，长期劳累
农活是非常辛苦的，长年累月身体得不到休息，患病的几率也越来越大。
2018年发布的全球癌症权威统计报告《2014年中国癌症病发率与死亡率（Cancer incidence and mortality in China，2014）》显示，农村地区的癌症发病现象与欠发达国家相似，这可能与贫困和慢性传染病有关。
农村比较常见的癌症有胃癌、食管癌、宫颈癌和肺癌。食管癌和胃癌都有“穷癌”之称，是农村多发的消化道癌症。环境污染、幽门螺杆菌感染、腌制食品等都容易导致胃癌、食管癌的产生。
卫生条件差、缺乏筛查和健康意识使得农村妇女更容易出现宫颈炎和HPV病毒感染，从而加大了宫颈癌发生的概率。
农村地区存在增加肺癌风险的高危因素，比如采矿、燃烧煤炭、工厂污染物排放等都会污染空气，提高当地人口的肺癌风险。
1.养成良好的生活习惯。均衡的饮食，适当的运动，规律作息，都可以有效降低癌症的发病率。饮食上多素少荤，少吃腌制食品、霉变食物、油炸食物等。另外，平时要做好日常身体卫生工作，避免身体受到病毒和细菌感染，导致炎症反复发生。某些慢性炎症容易导致癌变，比如胃炎、宫颈炎、肝炎等。
2.养成良好健康意识。学习健康卫生知识。当身体有任何不适的时候，应到医院做检查。
3.避开污染源。尤其对于土壤和水源已经受到严重污染，周围癌症频发的乡村，这是逃离癌症威胁最为重要的一项。
然而，要全面提高农村人口的防癌意识，仅靠他们自己是很难做到的，而是需要国家和社会机构投入资源去教育他们，改善他们的生活环境。
小艾的肺腑之言：小艾也出身农村，爷爷是胃癌去世的，写这篇文章并没有贬低农村人的意思，只是想告诉大家一个现状，以前我们眼里山青水秀的小村落已经越来越少，即使吃的是自家种的粮食、蔬菜，也要有防癌意识。
参考资料：
[1]陈阿江，程鹏立.《“癌症－污染”的认知与风险应对——基于若干“癌症村”的经验研究》. 《学海》2011年 第3期
[2]《Cancer incidence and mortality in China， 2014》 .中国癌症研究：英文版2018年 第1期
[3]《全国每分钟6人确诊癌症 地域分布明显》.京华时报. 2013年01月10日
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