还记得电影《食神》吗？美女莫文蔚配上一口龅牙，颜值瞬间跌成负数了……而最后当她穿着一套裙子登场时，没有了龅牙，回归女神妥妥滴！
由此可见，即使是女神，没有一口好牙，变成路人甲也是分分钟的事。
想让孩子的牙齿免遭嫌弃的命运，就要从宝宝的乳牙抓起！
要好牙，请先爱乳牙！牙齿担负着咀嚼食物、辅助发音的功能，甚至还会影响颌面部的发育。宝宝的乳牙健康也关系着未来一口漂亮恒牙的发展。
乳牙一般在宝宝3岁左右长全，保护乳牙最重要的一项工作就是刷牙！
刷牙方法
1.5-3岁宝宝：幼儿可站着或坐在椅子上，爸/妈在幼儿的背后或一侧，一只手固定幼儿头部，另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙（不用牙膏），刷牙顺序：将刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面后刷内侧面和后牙的咬合面。每个面要刷15-20次，这样才能确保牙齿清洁。
3岁后宝宝：可以学习自己刷牙了。一般先训练宝宝自己刷牙的动作，之后爸/妈再给宝宝使用牙线，并认真再刷一遍，保证牙齿清洁。孩子完全独立刷牙一般要到7岁以后。
蛀牙了，你得管管它！不过，当宝宝蛀牙了，爸妈要不要担心？如果抱着“反正乳牙迟早要换”的心态，那就大错特错了！
虽然乳牙会慢慢被恒牙替换，但乳牙一旦龋坏，不仅会影响宝宝在这个阶段的咀嚼功能和营养摄入，提前脱落还会干扰该位置恒牙的萌出，霸占恒牙的位置，新生恒牙就只能歪着长了。另外，如果蛀牙没有及时治疗，很可能导致恒牙龋坏、面型变化、牙齿不齐、营养不良，甚至诱发关节炎、肾炎等。因此，乳牙龋齿也得赶快治啊！
怎样预防蛀牙？
1. 每天早晚刷牙，且保证宝宝刷牙的质量，饭后漱口。
2. 在吃糖和喝了糖分高的饮料后，应及时给宝宝漱口。
3. 每两三个月更换一次牙刷，可以给宝宝使用含氟牙膏，它能降低蛀牙的风险。
4. 定期做口腔检查，半年或一年检查一次。
这样，一口好恒牙指日可待哟！
换牙小贴士
-很多家长担心新长出来的大门牙会变成“大板牙”。其实这种担心是多余的，因为随着年龄增加，宝宝面部会再发育，而牙齿不会再长大。
-制止孩子舔松动牙齿、咬筷子等习惯，因为这可能影响恒牙的萌出和牙齿的整齐。
-换牙期间多食硬食（如水果）、多咀嚼，更有利于宝宝颌面部的发育。
-6岁时萌出的恒磨牙称为“六龄齿”，它肩负着最重要的咀嚼任务，加上它体积较大、表面窝沟较多，容易滞留食物残渣，且位置较后不易清理，所以容易发生龋坏。刷牙时需着重清理。
无论是爱护乳牙还是恒牙，刷牙工作任重道远！
一口好牙，不仅能增加孩子的自信，也能降低牙周炎等疾病的发生率。所以，想让孩子将来的颜值加分，就靠爸妈们了！
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