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脾胃居中,中阳不足则阴寒内生,明代医学家张景岳说“三焦痛症因寒者十居八九”,即胃脘痛以虚寒证为多。
脾胃虚寒常见以下症状:
●畏寒肢冷,腹痛绵绵,喜温喜按;
●脘腹痞满,食欲不振,吃饭不香,消化不好,吃得少,吃一点便感觉撑;
●手脚冰凉,背后发凉;
●四肢乏力,困倦不想动;
●大便不成型,小便清长;
●易上火,牙龈出血、牙龈肿痛;
●口渴但不想喝水,心烦,手热手汗多。
位置:位于第4胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:咳嗽、气喘、肺痨等虚损证;肩胛痛;健忘、盗汗、遗精等虚劳诸证。
按法:点按3分钟
脾腧位置:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸
脾腧主治:背痛。脾胃疾患:腹胀、腹泻、痢疾、呕吐、纳呆、水肿等
胃俞位置:在脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
胃俞主治:胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等脾胃疾患;背痛。
按法:揉3分钟
1.先推中间的任脉,36次
2.再推左右足阳明胃经,36次
3.推完之后点按穴位,中脘,梁门,天枢,点一揉三,各做九次
4.顺揉神阙3分钟
足三里定位:在小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前嵴外一横指处,犊鼻与解溪连线上。
足三里功效:胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾。咳嗽气喘,心悸气短,乳痈。失眠,癫狂,头晕。虚劳羸瘦,水肿。膝痛,下肢痿痹,脚气。
方法:点按3分钟
取穴:足底(去趾)前中1/3交界处。
主治:1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患;
2.头痛,头晕;
3.咯血,咽喉肿痛;
4.小便不利,便秘;
5.足心热;
6.奔豚气
按法:两个穴,1揉2推3搓,艾灸15分钟。
20%的营养成分茯苓粉、膳食纤维、多种维生素、山药粉、益生菌、麦芽粉等。
适合人群:肠胃不好、身体虚弱、营养不良的人长期服用,具有药食两用的功能,可以利水渗湿、健脾宁心、补脾肺肾、益气养阴、消食健胃、疏解肝郁、润肠通便、提高免疫力、促进消化、补钙等。
配料表生羊乳含量是80%,剩下20%的营养成分由多种维生素、膳食纤维、硒、钙、黄精粉、茯苓粉、益智仁粉、乳铁蛋白组成。
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