取穴：神庭穴位于发际线中间上缘0.5寸的位置，本神穴位于神庭穴左右旁开三寸。
功效：头三神由神庭穴、本神穴和四神聪组成，有醒脑启窍、疏肝利胆的作用，和脑相关的情志病、脑血管疾病都可以通过刺激这些穴位来保健。
方法：中间三根手指像梳头一样，从发际线向脑后推，每次81下。
1.开天门
2.推坎宫
3.提颧髎
4.提肾区
位置：在第二掌骨内侧缘，在食指掌指关节后方的三间穴与合谷穴的中点
按法：按摩3分钟
定位:位于耳后，在翳风与风池穴联线的中点。当项部肌肉隆起外缘的凹陷，与胸锁乳肌停止部乳突下凹陷连线之中点取穴。
按法：按摩3分钟
主治：失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂
神门取穴：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧缘凹陷中。
神门按法：左右各3分钟
神门主治：心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证。高血压。胸胁痛。
位置：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时
功效：心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸。心绞痛
按法：按揉3分钟
取穴：在内踝尖上三寸，胫骨后缘处。
主治：1. 肠鸣，腹胀，腹泻等脾胃虚弱诸证；2. 月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产等妇产科病证；3. 遗精，阳痿，遗尿等生殖泌尿系统疾患；4. 心悸，失眠，高血压；5. 下肢痿痹；6. 阴虚诸证。
按法：盘腿做好，以左手按揉右腿此穴，左旋按压15下，右旋按压15下，再以右手拇指按揉左腿此穴，按法同上。
按揉法：拇指端用力按揉。以有阵阵酸胀麻感为佳。一侧按好后，换另一侧，左右各3分钟
取穴：足底（去趾）前中1/3交界处。
主治：
1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；
2.头痛，头晕；
3.咯血，咽喉肿痛；
4.小便不利，便秘；
5.足心热；
6.奔豚气
按法：两个穴，1揉2推3搓，艾灸15分钟。
配料：酸枣仁、茯苓、黑芝麻、蜂蜜、莲子、百合、橘皮、红枣、山药、白扁豆。
功效：养肝，宁心，利水渗湿、健脾和胃、养心安神
每天一节直播课程：（周六休息）
下午3:00—5:00
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