就在昨晚,我又哄睡哄到崩溃了。
不到十点时,我带着娃,关机、关灯、换睡袍,在黑暗中躺了两小时,娃还在扭来扭去,我忍不住愤怒地问天猫精灵几点了,天猫精灵告诉我,11点多了,我的怒火“腾”地升起来,抓住娃揍了一顿。
理智告诉我,不能采用这么粗暴的教育方式,可是,我当时已经不理智了。我知道揍娃不好,但是我已经完全无法压抑自己的怒火了。
上帝啊,如果我有罪,请让法律制裁我,为什么要让我在黑暗中一动不敢动躺两个小时依然没能把娃哄睡着?
彼时我内心充满了挫败感。特别难过、特别焦虑、特别沮丧。
一个入睡困难的娃是最好的计划生育。呵,再生一个,要是入睡也困难,我肯定神经衰弱+抑郁了。
娃的入睡时间漫长到能让人怀疑人生、怀疑自己、怀疑生孩子的意义。我可能是太焦虑了,但是,谁对着一个12点还不睡第二天起来顶着大大黑眼圈+哈欠连天的娃能淡然自若?
每次陪睡我都觉得心脏疼,感觉血压在蹭蹭上升,怀疑自己一不小心会猝死。
每一个陪睡妈妈的心都是被娃扎得千疮百孔的。陪睡陪到心碎,刚打开知乎看,哄睡都是一阵哀鸿遍野,原来“吾道不孤也”,我不是一个人。
我太难了。因为怕自己翻身会吵到娃,于是我愣是憋住,在黑暗中一动不敢动,每一秒都很煎熬。这种“有期徒刑”要持续到娃在黑暗中响起均匀呼吸声才能结束,我才拥有“翻身自由”。
不是我自虐不想翻身,而是每个娃天生都拥有“蹬鼻子上脸”的能力,只要我一翻身或者动一下,她就把这个当成“不着急睡”的信号,大脑开始兴奋起来了,想在黑暗中找话说……久而久之,每次陪睡我都只能“装死”,甚至要假装出自己已经睡着的那种均匀呼吸声,想以此影响和感化她。
时间一分一秒过,“她不睡……她还不睡……她居然还不睡……她居然还不睡这都几点了”我的情绪不断发酵着,就像一颗不断被吹大的气球一般,在娃2小时后还不睡的一刹那,气球膨胀到彻底爆炸了。
有时候,为了不揍娃,我只能紧紧攥着自己的双手,手都攥红了,心里默念一万遍“亲生的”,实在手都攥红了,没办法了,只想大哭一场。
白天能逗你笑的天使,也是深夜不睡惹你哭的恶魔。
有几次,娃睡不着,我挫败得在深夜里忍不住泪流满面。
在娃入睡这件事上,总是能击中我崩溃的那个点。待业压力山大时面试没过不会让我崩溃,工作繁忙还被误解时我不会崩溃,唯有娃不睡能让我瞬间崩溃。
在每一个夜里,有多少陪睡妈妈在不被看见的角落里孤独地挣扎崩溃着。
也许在别人看来,不睡就不睡呗,干嘛那么紧张焦虑,但是,当你亲历其中,当你在黑暗中一动不动躺着2小时后,你就能理解陪睡妈妈为什么崩溃了。
我的娃啥都好,除了吃不好、睡不好。唉……
娃也很无辜,我能感觉出来,她也不是故意不睡的,可是最后的结果就是她没睡着我崩溃。
就因为我知道睡眠对小孩子太重要了,所以我才会如此焦虑。睡眠专家在《我们为何要睡觉》中开篇便说,“科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。它能提高你的记忆力,增加你的魅力;让你保持苗条、降低食欲;保护你不得癌症和老年痴呆;不让你感冒和伤风,降低你心脏病心梗和糖尿病的风险;你会感觉更快乐,不抑郁、不紧张,你有兴趣吗?”
听起来玄乎其玄的“新秘方”,就是好好睡觉啊。睡眠在人体内起作用的机制,真的是太奇妙了。当你睡着后,万事万物皆可修复。
娃儿睡得好的时候,明显就更愉悦。没睡好被叫醒上学的早上,都像欠了她200万似的。正因如此,哄睡的任务就更加艰巨迫切了。
偶尔娃早早入睡的夜晚,我都如释重负,啊,睡着后的娃儿简直是天使。每一次睡觉和娃斗智斗勇,都耗尽了我体内的洪荒之力。
等冷静下来后,我明白,虽然每个人的“睡商”有高低,每个人的入睡难易有别、精力不一,每个人需要的睡眠时间也不一样,但是我家娃明显不是可以不用睡就能精力充沛的超人啊。我已经尽力了,啥办法都试过了,现在只能是放松了。等长大就好了吧,唯有安慰自己,静待花开吧……
我想修改下2021年的愿望,如果一夜暴富太难,那就让我和娃都睡得好一点吧!
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