1、“你怎么爱你自己,就是在教别人怎么爱你”。
换言之,别人对待你的方式,都是经过你允许的。你怎么对待自己,就是在告诉别人可以怎么对待你。
你自矜自爱自重,妥帖照顾自己的身心,温柔而坚定地遵守底线和原则,别人自然不敢在你面前放肆和造次。你的自我配得感强,别人便不敢轻易伤害你。
相反,倘若你一再退让和妥协,总是原谅和包容,别人便不会尊重你,ta们便敢肆无忌惮伤害你,因为ta们知道自己的伤害没多大代价,反正知道你最终都会妥协和原谅。
你老自觉挑边角料吃,就怪不了别人大鸡腿不夹给你。
你不必去改变自己迎合他人,反而别人会自发调整自己跟你相处的方式。
2、“我不匆忙,忙什么呢?
太阳和月亮不慌不忙,
它们是对的”。
——佩索阿
太忙碌的人,会错过生活许多鲜活和美好的小事。忙即心亡,造字法果然不骗人。人一忙起来,就像工具一样,会失去对生活新鲜和一手的感知。你自己抬头看彩虹和在朋友圈看彩虹,那种心情截然不同。
一个忙于deadline脚不沾地的人,哪里有心情去看晚霞怎么蜿蜒盘踞整个天空怎么变幻莫测的?
我一直讨厌忙碌,因为忙碌会让人变得麻木而坚硬。人一忙起来,柔软和敏感都是多余的。幸好我可能命里有闲,我鲜少通宵达旦忙学习或者忙工作,我讨厌到哪都要带着电脑随时待命的工作。时间有闲暇心情有余裕的人,才能夺回生活的掌控权。
3、“我不想再听人说什么了,我想听听松树和风说了什么”。
置身于大自然当中,人能够被滋养被慰藉,大自然不言不语,但是仿佛又说了很多。
光是听听风沙沙吹过松树的声音,你都能感觉到被温柔包裹住的放松感。
和人相处久了会累,你要花很多精力去辨别和回应那些人类或真心或假意的话,而在大自然这边,听风听雨听涛听虫鸣鸟叫都能让人心生欢喜。
4、“不坚持自己有理的人是快乐的,因为无人有理或人皆有理。”
——博尔赫斯
这句话乍一看平平无奇,再一读有被击中的感觉。
我们和他人相处的过程中的很多争执和不快,都是因为执着于想证明自己是对的,争辩的本质在于你想说服对方。
事实上,每个人都有自己根深蒂固的价值观和立场,你无法说服谁。所谓的道理,换个视角也许就站不住脚了,无人有理。
何况,众生皆是立场的,每个人都站在自己的角度和认知去看待问题,如此说来,人皆有理。
不要执着于说服别人会快乐很多,love and peace的关键就在于克服自己的辩驳欲和说服欲,你能够把无足轻重的胜利让给他人。他人以为自己赢了,其实是你赢了。
5、“陀思妥耶夫斯基说:要先爱生命,再去爱生命的意义。没错,如果对活着的爱消失了, 任何意义也安慰不了我们”。 ——加缪
如果一直在寻找人生的意义,你就无暇去生活。
如果你放弃寻找虚无缥缈的意义,把时间和精力用在照顾自己、觉察生活、关心他人,当你活得热气腾腾,把心思聚焦在具体的生活中,那么每分每秒都有意义。
要先热爱具体的生活本身,再去热爱活着的意义。如果你都生无可恋了,那么再宏大再冠冕堂皇的意义也拯救不了你。
生活能有什么意义呢?过好这一刻就不容易。
6、“钱是通往理想的桥梁,但人无法栖息在桥梁上。再大的桥也是为了去对岸。”
——齐美尔
钱是人实现自我的工具和途径,但是人不能活成工具或者途径。
以前我多少有点知识分子的清高,觉得谈钱俗气,谈钱没品,哈哈哈,金钱其实不是万恶之源,金钱本身不善不恶,恶的是用钱来干坏事的人。
恰恰相反,钱是人的安全感顶重要的一部分,君子爱财取之有道,不必忌讳谈钱,努力挣钱是人安身立命的底气。但是金钱不是目的,只是桥梁和途径,我们不能为金钱而活,而应该用钱让自己生活得更好。
大大方方赚钱,快快乐乐生活,就很了不起了。
7、“不要什么事都想知道,这也是一种暴力”。
——东野圭吾
什么事都想知道不是求知欲,而是一种病,得治。
人的精力和注意力是有限的,不要把自己的注意力都让渡给信息垃圾,当你被密密麻麻的信息潮挟持后,你就会变得很烦躁很内耗。而且你把精力花在追各种信息上,你就浪费了本该用于自我提升和静心思考的心力和时间。
早睡俩小时,地球还是正常运转;少刷新闻和头条,不会让你变得无知,你不会错过啥,相反,你得到的是更专注于自己的生活。
疫情严重的时候,那些负面信息越刷越让人焦虑不堪;台风来临前,时时刻刻关注路径让人更恐惧惊慌。少上网少看新闻,多阅读多思考,反正你的生活不会因此崩塌,相反,你不活在虚拟世界和信息茧房里,你会站得更牢固。
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