1、“你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你”。
换言之，别人对待你的方式，都是经过你允许的。你怎么对待自己，就是在告诉别人可以怎么对待你。
你自矜自爱自重，妥帖照顾自己的身心，温柔而坚定地遵守底线和原则，别人自然不敢在你面前放肆和造次。你的自我配得感强，别人便不敢轻易伤害你。
相反，倘若你一再退让和妥协，总是原谅和包容，别人便不会尊重你，ta们便敢肆无忌惮伤害你，因为ta们知道自己的伤害没多大代价，反正知道你最终都会妥协和原谅。
你老自觉挑边角料吃，就怪不了别人大鸡腿不夹给你。
你不必去改变自己迎合他人，反而别人会自发调整自己跟你相处的方式。
2、“我不匆忙，忙什么呢？
太阳和月亮不慌不忙，
它们是对的”。
——佩索阿
太忙碌的人，会错过生活许多鲜活和美好的小事。忙即心亡，造字法果然不骗人。人一忙起来，就像工具一样，会失去对生活新鲜和一手的感知。你自己抬头看彩虹和在朋友圈看彩虹，那种心情截然不同。
一个忙于deadline脚不沾地的人，哪里有心情去看晚霞怎么蜿蜒盘踞整个天空怎么变幻莫测的？
我一直讨厌忙碌，因为忙碌会让人变得麻木而坚硬。人一忙起来，柔软和敏感都是多余的。幸好我可能命里有闲，我鲜少通宵达旦忙学习或者忙工作，我讨厌到哪都要带着电脑随时待命的工作。时间有闲暇心情有余裕的人，才能夺回生活的掌控权。
3、“我不想再听人说什么了，我想听听松树和风说了什么”。
置身于大自然当中，人能够被滋养被慰藉，大自然不言不语，但是仿佛又说了很多。
光是听听风沙沙吹过松树的声音，你都能感觉到被温柔包裹住的放松感。
和人相处久了会累，你要花很多精力去辨别和回应那些人类或真心或假意的话，而在大自然这边，听风听雨听涛听虫鸣鸟叫都能让人心生欢喜。
4、“不坚持自己有理的人是快乐的，因为无人有理或人皆有理。”
——博尔赫斯
这句话乍一看平平无奇，再一读有被击中的感觉。
我们和他人相处的过程中的很多争执和不快，都是因为执着于想证明自己是对的，争辩的本质在于你想说服对方。
事实上，每个人都有自己根深蒂固的价值观和立场，你无法说服谁。所谓的道理，换个视角也许就站不住脚了，无人有理。
何况，众生皆是立场的，每个人都站在自己的角度和认知去看待问题，如此说来，人皆有理。
不要执着于说服别人会快乐很多，love and peace的关键就在于克服自己的辩驳欲和说服欲，你能够把无足轻重的胜利让给他人。他人以为自己赢了，其实是你赢了。
5、“陀思妥耶夫斯基说：要先爱生命，再去爱生命的意义。没错，如果对活着的爱消失了， 任何意义也安慰不了我们”。 ——加缪
如果一直在寻找人生的意义，你就无暇去生活。
如果你放弃寻找虚无缥缈的意义，把时间和精力用在照顾自己、觉察生活、关心他人，当你活得热气腾腾，把心思聚焦在具体的生活中，那么每分每秒都有意义。
要先热爱具体的生活本身，再去热爱活着的意义。如果你都生无可恋了，那么再宏大再冠冕堂皇的意义也拯救不了你。
生活能有什么意义呢？过好这一刻就不容易。
6、“钱是通往理想的桥梁，但人无法栖息在桥梁上。再大的桥也是为了去对岸。”
——齐美尔
钱是人实现自我的工具和途径，但是人不能活成工具或者途径。
以前我多少有点知识分子的清高，觉得谈钱俗气，谈钱没品，哈哈哈，金钱其实不是万恶之源，金钱本身不善不恶，恶的是用钱来干坏事的人。
恰恰相反，钱是人的安全感顶重要的一部分，君子爱财取之有道，不必忌讳谈钱，努力挣钱是人安身立命的底气。但是金钱不是目的，只是桥梁和途径，我们不能为金钱而活，而应该用钱让自己生活得更好。
大大方方赚钱，快快乐乐生活，就很了不起了。
7、“不要什么事都想知道，这也是一种暴力”。
——东野圭吾
什么事都想知道不是求知欲，而是一种病，得治。
人的精力和注意力是有限的，不要把自己的注意力都让渡给信息垃圾，当你被密密麻麻的信息潮挟持后，你就会变得很烦躁很内耗。而且你把精力花在追各种信息上，你就浪费了本该用于自我提升和静心思考的心力和时间。
早睡俩小时，地球还是正常运转；少刷新闻和头条，不会让你变得无知，你不会错过啥，相反，你得到的是更专注于自己的生活。
疫情严重的时候，那些负面信息越刷越让人焦虑不堪；台风来临前，时时刻刻关注路径让人更恐惧惊慌。少上网少看新闻，多阅读多思考，反正你的生活不会因此崩塌，相反，你不活在虚拟世界和信息茧房里，你会站得更牢固。
联系客服
