倪海厦问诊的技巧：十问歌及意义

一、睡眠

1.正常人:一觉到天亮；

2.断续睡眠，睡不安稳:肝不藏血或心血虚，魂魄不归心；

3.持续1~3点醒来:肝阴实形成过程中或已成；

4.持续3~5点醒来：肺阴实形成过程中或已成；

二．胃口

1.正常人:有食欲，食之有味；

2.胃口过大：阳明经腑热或受类固醇药物影响；

3.没胃口:脾脏受损；

4.食之无味:胰脏受损；

三、大便

1.正常人：每日行，大便成型，软硬适中

2.大便稀:中焦及肠道有水饮

3.大便硬:阳明腑实

4.下利清谷:脾阳虚

四、小便

1.正常人：小便淡黄

2.小便黄、深黄：肠道仍有燥屎

3.小便清、白：里寒，小肠热度不够。

五、出汗

1.正常人：天热或运动皆易流汗；

2.汗流不止：表阳虚，不能固表；

3.无汗：心脏功能受损，导致心不主五液；

六、口渴与否

1.正常人：时而有之；

2.不会口渴：水饮停上焦或胃中仍有不洁食物残留；

3.口渴，喝千杯不解：阳明经热或肾阳虚以致金不能生水；

4.渴，想喝冰水：里热；

5.渴，想喝温水：里寒；

七、脚的温度

1.正常人：温的；

2.冰的：心阳不足，心脏移至小肠之热不足；

八、睡时身体的寒热

1.正常人：没特别感觉；

2.全身冰冷：阳虚

3.上热下寒：阴阳分格

4.寒热并结：阴阳相搏

5.全身燥热：阳不入阴（长期性的低烧）

九、月经-女人一定要问月经(注：月经就是乳水，当心阳不足时，停留于肺的乳水就没办法全部或按时的下达子宫而排出，经期往后是里寒，提前是热证，痛经或瘀块是里寒现象)

1.正常人：每月规律，没有不舒服感

2.月经提前:里热

3.月经延后：里寒

4.经痛或有瘀块：里寒

十、体力

1.正常人：体力好

2.体力不好：天阳不足以致肺阳无法下达至肾。先天的肾阳不足。故觉得全身疲乏。

内经亦云：能知阴阳者，可以为医。

倪师在诊病时，随时随地都在应用阴阳大法断病。

十问其实就是在收集患者阴或阳的不足或太过，知道了阴或阳的不足或太过下药才有方向。看得见的是阴，看不见及功能性的是阳。阴阳调和时，阳是潜于阴的，所以阳面是凉的（如手背及额头是凉的），阴面是温的（如手心是温的）。当阴阳失调时，若阳不入阴，身体也就会有燥热感，阴阳相格时，身体就会有上热下寒，而当阴阳相搏时患者往往有寒热并结的现象，故从阴阳的变化也可以得知患者是处于病进或病退阶段。

温馨提示

本栏目意在为大家介绍中医经方的基础常识，仅供大家学习参考之用，让大家对它们有个基本的认识和了解，并不是让大家粗浅地看一遍之后就自己去开方子抓药哦！身体需要的时候，一定要请医生辨证开方哦！