下周读书目录概要

下周进入五一假期，计划阅读四本——《自己拯救自己》、《做最好的自己》、《形象决定命运》、《坚持，可以养成习惯》；可能会有计划外的阅读，要预防假期计划干扰，所以只定下最低阅读目标。

今天下午闲来无事，做了下时间规划。

工作日日常：早饭之前，常规作息——醒来，冥想10分钟、洗刷、散步+跑步一小时、吃饭、浏览新闻；上午工作日常；下午工作日常+执行读书目标，加摘要；晚上日常翻看摘要记录，输出到网络，回顾当天，确认明日计划。

一周日常：五天计划，周一试行计划单，确认加修改；周二三四坚定执行时间计划表；周五反馈，总结；周六回顾整个一周计划执行情况；周天计划下周时间安排。

一月日常：月初一周，试行月计划中的一周安排，确认加修改；月中二三周坚定执行月计划；月末四周回顾整个月计划执行情况，继续坚持或者改进。

半年计划日常：前一个半月，试行半年计划中的周安排。确认加修改；中三个月坚定执行半年规划；后一个半月，总结、验收半年计划目标成色。

其他计划大致同上边分三部分：前四分之一时间试行，修改和敲定；中间二分之一时间坚决执行计划；后四分之一时间进行总结、验收、评估计划，确认目标完成情况。

小范围自我思考外加阅读书籍记忆总结如下：

做人：自律、坚持自我、时刻警惕做人底线；

做事：方圆、原则、机变；

接人待物：微笑、赞美、感恩、倾听；

日常生活：利用断舍离思维判断事、物的留与舍（物质减法，精神加法，只保持必要物品）；活用二八法则（利用精力最旺盛的20%的时间处理80%的有效事情）、立即行动！立即行动！立即行动！

技巧和工具：

冥想、逆推、换算、计划、清单、九宫格、金字塔、思维导图、时间管理。