从头补到脚的食疗方，哪里不好补哪里，建议收藏

护眼明目：桑葚+菊花

美容养颜：茯苓+杏仁+桂圆

健脾胃：白扁豆+糯米+芡实+薏苡仁

补肾：黑豆+覆盆子+黄精

养肝：玫瑰花+枸杞子+决明子

护心：桂圆+莲子+酸枣仁

养肺：山药+陈皮

清理肠胃：苦荞+莱菔子

养护肠胃：小米+生姜+大枣#中医##食疗#