习惯

人上一百，形形色色。这个俗语，准确地描述了人生百态。譬如:若是处在生活工作人多的地方，你偶尔会发现有这么种人:吃饭时用左手拿筷，而写字时却用右手执笔。

其实，这种人在我的规模不到千人的公司，就能见到三、四人。有一天，吃中饭时，我就见到这种与众不同的人，我和他面对面地坐着，也许是当时的好奇心作祟，我竟然情不自禁地问:“小林，请不要见怪哦！我能不能问你一个问题？”

此时，小林正在用右手端着碗，用左手捏筷旁若无人地低头吃着，见我在问他，于是，抬起头来，朝我笑了笑，放下手中的筷子，习惯性地用左袖将嘴角抹了抹，说:“艾茗，有什么问题？”

“是这样，我发现你平时写字时，是用右手，而你吃饭时怎么用左手呢？”我大惑不解地问。

“这很奇怪么？我早就习惯了”小林很爽快地回答着我心中的不惑？

“其实，我小时候本来也是习惯用左手捏笔写字，可是被父亲狠狠地揍了我一顿，在学校也被老师揪了几次耳朵，后来，我慢慢地改成用右手写字。”此时的小林，打开了话闸子，连还未吃完的饭都置之不理了。

“我不知怎的，就是吃饭还是喜欢用左手拿筷子，我的父亲纠正了多次，可我就是改不掉这个坏习惯，我父亲无奈，也就任由我了。所以，没办法，直到现在我还是保持这样的习惯呢。”小林兴奋地说。

顺便插一句，我和小林关系比较铁，工作之余，不是一块儿去打牌，就是一块儿去垂钓。对于我来说，如果是素不相识的人，我绝对不会问这样令人尴尬的问题。所以，我觉得问小林这个藏在心中很久的问题，并不觉得冒失，我也觉察到小林对问这个问题没有明显不快的表情，相反地，他还就此饶有兴趣地谈起了令人捧腹的往事。

和小林的闲聊，我也早就忘记了吃饭，让我浮想联翩，脑海中突然浮现出人们挂在嘴边的金句:生活养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。

由此可见，习惯在决定人的性格和命运中，起着决定性的作用。

一个人的习惯，是不是根本改变不了呢？答案:否。

心理学家告诉我们一个改变习惯的黄金法则:坚持重复做某一件事，不要周年半载，仅仅只需二十一天，完完全全改变过去不良习惯就足够了。

我常常想，心理学家为什么不说十天半月，却偏偏说只需二十一天呢。这种说法到底有何根据，我猜想，也许是生物学家告诉他这样一个秘密:创造一个生命，仅用二十一天就可以完成。像小鸡小鸭，就是一个受了精的鸡蛋或鸭蛋，通过二十一天不间断地给予适宜的温度，就会诞生一个全新的生命。

心理学家大概是受此启发，他们认为:既然短短的二十一天，能够创造全新的生命，那么，这二十一天，让人脱胎换骨，彻底改变过去的自己，应该也是情理之中的事情。所以，心理学家顺理成章地提出了这个“二十一天法则”。

听完小林滔滔不绝的回忆着往事，我不由自主地打断了他的话，显得很有信心，斩钉截铁地说:“小林，我敢保证，教你改掉用左手握筷的习惯，你信不信？”

“这有什么方法吗？”此时，轮到小林的大惑不解了，他满腹狐疑地问我。

“只要你坚持二十一天改用右手就行了！”我自信满满地说。

“这是真的吗？”小林不无吃惊地问。

“当然是真的，不信，你可以试试嘛！”我果断地说。

后来，小林按照我教的方法和步骤，咬紧牙关坚持了二十一天，果然改变了多年未曾改变的习惯。

看来，刻意坚持二十一天不间断的训练，这条大家公认的黄金法则，真的很灵验，说它是一把改变过去不良习惯，打开幸福之门的金钥匙，显得一点也不夸张呢。