梁冬:重新发现中医太美,重新发现中国文化太美!刚才呢,这个倪师呢,用很简单的方式呢,给我们讲了几个案例,包括对于这种不同的这种比较严重的阴实类的病。在这里呢我想跟大家分享一下我自己的一个学习心得,虽然说从阴虚到阳虚,到阴实,但其实这个阴虚到阴实呢,它却不是一个“阴”。前面那个阴虚呢是你自己的——这个体液呀、血呀这种物质性的东西的缺乏,后面那个阴实是外来的癌细胞和在身体里面混合之后的一个符——那个魔鬼的阴实。这是不一样的,对吧?这个是我……因为上次听“扶阳论坛”的时候,我一个很深的一个体会,说出来跟你分享一下。那,再往下讲的时候……之后呢就讲到这个“望闻问切”哈,我们都知道,中医呢,他讲究的是“望闻问切”。现在西方的那个科技很发达,是吧?我那天走过赛特大厦,就是我们住的那个旁边的赛特大厦嘛,我才知道赛特叫:scien-tech——科学技术大厦。这个西医的科技很发达,所以呢,有各种的检测手段。但是,在中国古代,据我们所知,技术没有那么发达,一点都不妨碍他了解这个病,看一眼,听一声声音,啊,基本上就知道问题在哪里了,都不用把衣服扒开来看就知道哪里长疮,哪里长东西。那它是如何能达到这个呢?我觉得很有趣,特别想请倪师给我们讲讲:“望闻问切”,什么叫做“望闻问切”?
倪海厦:这个很感谢有这个机会让我跟全国的听众朋友讲这个中医的“四诊”,这个中医的“四诊”是最基本的一个功夫,也是最深的一个功夫。所以你要深入地了解就会知道,中医对“望闻问切”——四诊呢,在一开始,我们就所谓“四诊心法”,打开来看。这个望而知之谓之神,就是能做到神的阶段,非常强的中医就可以做到望诊;闻而知之,闻呢,闻他的味道,听他的声音,嚎,这是闻。闻呢,一听就知道,这叫做:圣的阶段;问,问他很多问题,问而知之呢,谓之工;切脉,切而知之呢,谓之巧,要摸脉就知道,就是个巧将。过去的中医,从古到今都是认为,望……神、圣、工这三种医生呢,就是真正可以治病的医生!巧将呢是不能治病的,现在很多社会上很多人呢,摸个脉,啊,什么一……一天二十四小时发生的状况怎么样,他都会很清楚,哎呀,这个医生真厉害!你看……你吃他的处方,一个病也没好。治不好病的,一定要经过……摸脉呢,实际上只是事后,我们确诊说我们前面“望闻问”里面有没有什么疑问,从脉查……
梁冬:查漏补缺。
倪海厦:对,那当……如果脉诊,我们诊到的脉跟我们“望闻问”是有冲突的,我们要舍脉取症,把脉去掉,来取他的症状,我们可以做望诊,我用最简单的一个概念跟大家讲。比如说,我们刚刚讲了“五色”——青色的入肝藏,红色的入心藏,黄色的入脾藏,白色的入肺藏,黑色的入肾藏,代表什么意义呢?一般的中医读到就没有了,实际上代表的意思是什么?我们人生啊,吃的五谷杂粮,各种各样,嚎鸡鸭鱼肉,吃素啊都无所谓。吃到肠胃里面以后,小肠吸收了,吸收以后交给脾藏,脾主运化,那,交给脾藏的时候,脾藏运化过以后发觉到……我们有……这个营养里面,我们中医讲营养跟西洋人讲营养不一样,西洋人讲的是:噢,维生素A,维生素C 啊什么什么,中医不是,中医把营养分成五种颜色,噢。
梁冬:加一个颜色怎么样?
倪海厦:加一个颜色意义不大,整体的,我们不要细微地去看这些东西。那青色的你是应该进入肝藏,就交给肝藏,运化嘛,对不对?然后白色的运到……就是经过运输的系统嚎,就要运给那个肺藏;红色呢,就交给心藏;黑色呢,就进入肾藏;黄色就留在脾藏这边。所以如果你五脏功能非常的好的时候,这些正常的营养全部会呆在内脏里面,就是适得其所,它要去哪就去哪里。当你肝脏出现问题的时候,肝里面有阴实,要长肿瘤。长肿瘤,有东西长在里面,代表你肝的容积是变小了,因为病在里面了嘛。那本来就100%的营养……青色的营养要进入肝脏,结果营养一达到肝脏的时候,发觉到20%都占领了,只剩下80%,所以只有80%的青色会停在肝脏里面,其它的青色呢,就顺着血脉跑到脸上来。我们脸上为什么可以看到?脸上是我们人身,可以反映我们内脏,所有内脏的地方。所以,当你的青色没有办法停在肝脏里面,跑到脸上来的时候,中医的“望”,一看你脸上青色,就知道你肝有问题了。
梁冬:嗯!
倪海厦:那如果你的肺有问题,那这个营养100%的肺……营养要到肺里面去,结果肺里面已经阴实在里面了,占了50%,只剩了50%。很大量的白色的营养没有办法停在肺里面,就反映到脸上面,脸上就好像变得很白。那这个白是病态的白,而不是皮肤白的,正常的白……那个白呢,是白得好像玉石一样,对不对?皮下有隐隐的……
梁冬:有如凝脂,是吧?
倪海厦:凝脂,对!你如果说是这个病态的白,它那个枯槁,那种骨头的那种,很枯槁的那种颜色的白,惨白、苍白那种。
梁冬:像粉笔一样的。
倪海厦:对。那像肾脏,你去看尿毒的病人,他肾脏功能没有以后,或者肾脏里面长肿瘤,那个肾的黑色的营养,没有办法进入肾脏,这黑色营养跑到脸上,一看你脸上就是一层黑气,啊,就知道。那我们“望诊”有什么好处?当然有好处啊。在当身体有病端,有一点病的时候,马上就可以从气色看到,所以望诊是可以做到的。也就是说中医做了这个“望诊”,我们可以治病于“病之初”。一开始的时候,有一点点……内脏有一点点的变化,我们就已经察觉到了,就开始动手了,啊。那我们动手到一个阶段,等到这个气色、颜色没有了,我们就可以停止了,噢,这就是望诊。那望的话,我们平常要多练习眼睛的视力,那个眼力要很好。那,中国过去也研发出来一些练眼力的功夫,嚎,这里我们不详加说(明)。但是,你如果真的你不用去经过那种专业的练眼力,那是看相用的,嚎,可以令人眼力可以更厉害。
梁冬:可以讲一两句嘛,讲一两句分享一下吧。
倪海厦:比如说我们练眼力,那过去的时候,青赤黄白黑,各种颜色的绳子,细绳子,嚎。
梁冬:对。
倪海厦:把它打成……就是放在一起,变成一条粗绳子。
梁冬:像辫子一样啊。
倪海厦:然后灯光很暗,甚至用一根小蜡烛,一支小……小莹火那个小灯,小亮的灯。你在那边看,请你把……他现在师傅说:你把褐色的挑出来,你把蓝色的挑出来,你把黑色的挑出来。那状况之下,你挑一定会挑错嘛。你练练练练得好,颜色就挑不错。然后慢慢慢慢暗,暗到灯光像柱香的那个小的火,他也可以挑得对。那时候……
梁冬:那真的是通过锻炼来的。
倪海厦:是通过锻炼来的。锻炼还可以观气,这个观气的力量很大,老远就可以观得很远。那一般我们中医不需要做到这个阶段。病人坐到你对面,你眼睛看一下,大概就会知道,大概就是这样。那这是望。闻呢?比如说,这个,我们听了,听人家的声音,闻他的味道。比如说,这个肺是主这个辛辣的。那,听他的声音,哇,讲话比较高亢,这个肺没有问题,因为肺是主辛辣的。那如果说这个病人有肺有问题,我们五音入五脏。那听闻嘛,就是声音,我们所谓的宫、商、角、徵、羽。如果说我们用木火土金水来看的话,木——肝,金……比如说木火土金水来看的话是:角、徵、羽、宫、商。所以真正的肺有问题的话,它是属于宫音,宫的音。宫的音好像我们一般发的是“4”的声音。
梁冬:fa。
倪海厦:嘶,嘶这种声音,大家把嘴巴两边呢,拉得很长,尽量往左右拉,然后牙齿咬在一起,舌头顶到牙齿,然后发个声音出来:“嘶、嘶 ”——这个就是肺的声音。那你如果说,肺有问题的话,这个声音发不出来。
梁冬:哦!是吗?
倪海厦:比如说;“是不是”,“是不是,是不是”,就没有办法很标准的,就发现,奇怪,我为什么我讲“是”讲得不标准。
梁冬:这个有……有两种可能,你说像我们四川人,他讲不清当然是没办法。
倪海厦:对。不管它文字是什么,它有发音发到那个,就好像“嘶”,英文里面也有这个“嘶”。
梁冬:“yes”!
倪海厦:对。这个也是有这个“嘶”出现。那不管他的语言、方言是什么,那个“嘶”的声音,只要是“嘶”的音就发不出来。比如肝脏是“嘘”的声音发不出来。
梁冬:“嘘……”
倪海厦:嚎,“嘘”的声音发不出来,那肝有问题的话,我们就听也可以听到。这个是闻。那问呢?我们可以问些问题,我们有所谓有“十问”。
梁冬:刚才闻还有一个,就是闻的味道。
倪海厦:对,闻的味道。闻的味道嚎,病人比如说,这个病人是尿毒的病人,噢,尿毒的病人走近你,他呼吸,吐……身上的味道根本就是尿味。所以,因为他尿没有办法小便,没有办法排,病人没有尿意呀。所以你看到这个病人脸色是黑的,然后走到你旁边一起搭公车,你一定闻到他身上的尿味,这是尿毒的病人。就已经看晚了,肾脏功能没了。
梁冬:全身都在排尿啊。
倪海厦:对!全身在排的、散发出来的尿的味道。
梁冬:哎哟,无量寿佛。
倪海厦:那肝是主……肝是主酸味,那酸味的东西入肝脏。比如说,我们那个《灵枢》里面讲,牛肉是甘味的,所以牛肉入脾脏;那狗肉是酸味的,所以吃狗肉都入肝脏。反过来,肝脏有问题的时候,酸味没有办法停在肝脏里面,闻到的是酸味。
梁冬:哦。
倪海厦:你觉得酸味怎么分,你闻醋,你知不知道它是酸味,一闻就知道了嘛。
梁冬:嗯。
倪海厦:酸味是闻得出来的。
梁冬:啊,是闻醋哈。经常闻醋,你问吧……其实还很难。
倪海厦:醋是酸的嘛。
梁冬:对!对!对!
倪海厦:比如说这样子,啊,这是闻。闻的角度很多,我们今天再举一个例。
梁冬:对!
倪海厦:这个问呢,我们经过“十诊”。就是问的十个地方。那问的技巧也要很多。很多人……大家都学过,要问汗嘛、问睡眠啊、问大小便,这个大家都会讲,可以没有问到神。所谓没有问到神是什么?举个例给大家听,比如说我们刚才讲的心脏很重要,因为中医认为:心脏是君主之官,神明出焉。所以它本身不受病的,所以我们随时要保持心脏功能很好。那心主五液,所以我们的汗液,我们的津液许多都是……还有眼泪,都是心脏在管。所以心脏功能好的时候你一运动就会流汗,嚎,所以心脏在管我们的汗。在心脏功能有问题的时候就没有汗,同时呢,有时候心脏功能有问题的时候盗汗,你根本没有办法控制汗,不动他都在一直在流汗,这就是心脏功能,这叫问汗。
梁冬:嗯,问的这个地方的时候呢,就一贯的是问有没有出汗,这是很重要的,就是问神,实际上,问汗相当是问神,对不对?
倪海厦:我们可以问大小便,问睡眠,问什么东西,每一个都要问的很精准。比如说你问他的睡眠,我们刚才讲问汗,就知道心脏功能恢复没有。那你问睡眠,你睡觉可不可以通宵,那我睡觉不好,我常常会醒的,那你醒来的话,你有没有固定时间醒来?没有固定时间醒来,有时这个时候,有时这时候,这就没有关系。好,那有固定的时间起来,又有持续性,身体就有问题,啊,我这比方给你讲。那你同样的当你问的很精准的时候,你可以……问诊是很好的做一个诊断的依据。那你处方的时候,有没有效,病人吃了一个礼拜,你回头再问他,比如说有一个肝病的病人来,肝癌的病人,脸色是……刚开始来,刚才开始来找你是青色的,他也没有胃口,大便便秘,睡觉也不好睡,吃了一个礼拜,来以后你一看他进来坐好,一看他脸色,青色退了一半,嚎,开始对你笑了,你就已经知道他好了一半了。再闻闻看味道,他身上有没有什么味道,还没有问呢,你就一望就知道好了一半,然后病人精神回来了,眼神会有,看起来精神就回来了。病情在恶化的时候,眼神会越来越散的,涣散,嚎,涣散。那你说气回来没有?看他头发,头发油……光亮不亮?要头发亮起来,油油的代表气回来了,所以想想看望……光是望、闻、问……我们那么……可以问到那么精准,我们完全不需要任何的仪器。在病刚开始,一发生的时候我们就可以侦测到,就开始动手治疗,所以我们讲上工治未病。那我们这个诊断,如果当你这诊断,你的病的原因、成因是对的,当你的诊断又是正确的,对个病的愈后你就很清楚,就可以预测到疾病的恢复。比如说,中医认为说青是夏天,肝脏是夏天,肝脏是春天,嚎,春夏秋冬,我们肝脏,心脏是夏天,秋天是肺,冬天是肾脏。
梁冬:长夏。
倪海厦:长夏是……其实我们必有一个长夏的季节嚎。长夏就是两个节气的交换的时候,春天和夏天交换的时候有两个礼拜的交换,这两个礼拜我们叫长夏。所以四个节气中间有两个礼拜的交换,一共是加起来,正中间是长夏。那比如说现在的心脏病,那心脏病的时候我们在治疗心脏病,现在正好,比如说现在的节气,正好是在夏天的时候,这个节气正好“心是王时”,所以夏天很少人发心脏病死的,发心脏病死的大多是冬天,冷天的时候发心脏病死。
梁冬:尤其是晚上。
倪海厦:对,尤其是晚上,因为阴嘛哈。那当我们在,正好在节气很正的时候,我们的夏天的时候治疗心脏病,那病人恢复是很快的,嚎,那冬天治疗心脏病,病人恢复就会很慢,所以往往在冬天治疗心脏病的时候,我就会告诉病人,你应该等到明年的夏天就会好,心脏就会恢复。那你如果说是秋天来找我看病,秋天(口误,应是春天)接下个节气就是夏天,他是相生的节气,恢复很快,也是在夏天的时候就会好。比如说你刚好是春天的……春天有三个月,农历第二个月的时候来找我,总共治疗一个月他就好了,一个月以后马上开始夏天就来了,这就是节气的,嚎,我们可以预测。还有呢,当病人恢复的时候,怎么叫恢复?就是吃了你的药,从失眠变成可以睡觉,从没有胃口变成胃口开,从便秘变的正常的大便,小便从深黄色甚至是黑色小便出来变成淡黄色,嚎。手脚变的温热,嚎,体力精神恢复,当正常人出现,原来是病,吃过药以后,出现这六大症状头面上面都冷的,手脚是温热的,这时候我们就可以预测,可以知道……侦测到这个病人是完全的康复的状态。但这里听众千万要注意,我们知道你健康了,你可能肿瘤还在你身体里面,千万不要小题大做去动它,因为它是跟你和平共处的,我们目前,我治疗肝癌现在存活到30年,30年以前就已经被判定是肝癌,到现在还活的好好的。就是他不去动它,嚎,千万不要小题大做,你一定要相信自己的身体的现象症状,自己的身体产生的症状绝对不会骗你的,嚎。那你如果相信仪器告诉你的身体的现象,那你肯定会死在病上面。最……看的最多就是心脏病,心脏病在病发之前的时候,嚎,仪器绝对查不到。但是病人知道,“我心脏不对了”——胸口闷痛、刺痛,为什么走路会喘呢?走几步就喘,嚎,还有胸口痛的很历害,睡眠都睡不好,嚎,这个时候中医已经开始动手,知道你有心脏病了,开始动手。西医呢你这时候去查,还是查不到,一定要你发病的那个时候再去查,发病的时候查的时候已经来不及了,所以很多人就是死在检查的台上面。所以我希望各位听众听完以后呢,随时留意自己的身体,你绝对可以当你自己最好的医生,但是真正遇到专业问题的时候,请找你合法,噢,有执照的医师来看。
梁冬:而且呢,我们也发现倪师的一个现象啊,他从来也很少说自己的药怎么有效,关键呢,就是说他一直反复强调你,如果一个医生,不管是倪海夏还是谁,开个药给你,两剂下去之后没什么效果,顶多到第三剂,三周之后还没什么效果,赶紧换人。
倪海厦:对。
梁冬:诶,正好刚才提到这个话题呀,因为中午吃饭的时候呢,跟倪师讲到一个很有趣的东西,他说有一个方法,可以永远不会让你得心脏病。因为这个节目还有两三分钟的时间,其它更大的话题展不开,所以呢,我觉得说是否可以把两分钟时间充分利用起来,请倪师呢,给我们讲讲:怎么可以永远不会得心脏病?
倪海厦:应该是我们讲永远不发心脏病,嚎,如果你得到心脏病,你有动脉血管堵塞,或者是冠状动脉血管硬化,或者冠心病呀什么都没有关系,都可以用一种动作。我们堵塞的动作,西医来说的话就做绕道手术,做支架什么的。
梁冬:搭桥,嚎?
倪海厦:对,搭桥,都不需要,不必要。我们中国功夫里面有个动作叫撞墙,就是用你的背,背后的脊椎骨,两个那个肩夹骨的中间,脊椎骨的大概第五椎、第四椎,第五椎的这个地方,去找个水泥墙,嚎,注意千万不要找那个石板,那个很薄的墙,一撞就撞个洞,那你用了这个背后去靠近墙,嚎,用背后去撞墙,每天早上去撞,撞的时候,你刚开始……撞的时候同时要发一种声音,叫做“喝”的声音。
梁冬:喝水的“喝”。
倪海厦:就喝,“喝”的声音,那心脏呢,这个“喝”的声音直接说,要发出来要由心脏发,所以心脏功能好的就能够发出“喝”的声音,心脏有问题的话,那喝的声音“喝”不出来了,嚎。那你如果去撞墙的时候,因为心开窍在舌,舌头,所以当你去撞墙的时候,你嘴巴还在吐气,因为我们人体在……中国练功夫,中国这个武术家,中国大陆武术家非常多,我非常敬佩。每一个武术家,大家都会告诉你,当你受到撞击的时候,第一个反应就是吐气,因为吐气的话会减少很多的内伤,噢,绝对不是吸气。所以你去撞墙的时候,撞到背,整个撞上墙的时候呢,你要吐气,同时发声,就是“喝”的声音,嚎,舌头……尽量用舌头来发,“喝”,就这样发,越大声音越好,嚎。如果住在一楼,你在撞墙,撞到七楼的人都能听到你在“喝”,同时听到你“咚”的撞墙的声音的话,你就成功了。所以刚开始的时候千万不要……大家……个位的听众啊,千万……我不可以,我明天早上我一看报纸上,结果,北京昨天有一个老太太结果这个……结果撞得躺在马路旁边,躺在马路旁边脑震荡,那这就是你学坏了,所以说你要去用背去撞,不可以用头去撞,撞的同时呢发出“喝”的声音。这个强烈的撞击呢,会让动脉血管里堵塞的东西整个瞬间打开来,没有堵塞的现象了。第二个硬化的血管,因为撞击会运动,这个因为运动的关系,所以新陈代谢的关系动脉会软化掉嘛。我们常常说我们这个手可以运动,因为手上的肌肉,那心脏是在肋骨里边保护住的,请问你如何给心脏按摩?
梁冬:一般得是跑步了,让那个心脏心率加速,砰砰砰。
倪海厦:这个跑步还没什么,已经有心脏病跑两天就开始喘气了,那你撞墙就可以了。撞墙的话绝对可以预防心脏病的猝死,嚎。
梁冬:所以拿背这样的撞,你每天撞几次咧?
倪海厦:每天你有空的话,撞个二三十次都没有关系。如果你撞了觉得很开心,身体非常舒服,撞个一百多次都没有关系。
梁冬:噢,这样子!
倪海厦:对,这个以前是中国功夫用来防病的一个动作。
梁冬:哎呀!这个功法真是又简单又益用。那还有没有什么这个固阳的功法咧?
倪海厦:固阳的方法就是用灸的方法、按摩的方式,按摩肚子……自己的这个关元穴,灸关元,同时呢,啊,我们的静坐,还有我们的站桩,就是好像摆马步。蹲马步,蹲在那边,都是很好的固阳的方式。运动一定是很好的,但是,跑步,人体的设计……人体设计起来不是跑步用的。人体设计起来是走路用的,而且同时是练功,中国的功夫是有道理的。西洋人喜欢跑步,实际上人体不是……人体设计起来真的是……四只腿的我们这样讲啊,兽类的东西,猫狗或者是老虎,四只脚的东西,它四肢在地上跑那都是适合跑的,两只的在走的啊是适合走路的。那人体非常适合蹲在边,就是打马步,所以比如说,我们现在坐在马桶上面,这是文明到……这是不对的,真正好的应该蹲在那边。
梁冬:对,拉……用萧宏慈老师的话说,拉屎就是拉筋,就是……
倪海厦:对,就是你要拉,然后他们蹲在那边的是最正确的,那就是养生之道。所以如果说你家的马桶是蹲式的,可能会比坐式的来得好。嚎,这样子诸如此类的,所以动作就是养,但一定要做的对。中国功夫,基本上不管你是少林武当,嚎,就是什么峨眉什么都没有关系,都是对身体好的。那跑步从来没有,从来没有个跑步派,有没有?没有一个……没有一个派系是专门练跑步的。
梁冬:练轻功是这样吧,绑上一些沙袋。
倪海厦:对,哪个也不是像一般的西洋人跑步,跑上二十公里,那跑得就太过嚎,跑了半天肌肉关节都会拉伤。
梁冬:嗯,今天我们这个节目呢,在最开始时候,讲到这个乳腺癌和乳腺增生嘛,有没有一些简单的方法可以帮助大家防止乳腺癌。用很简单的方法,有没有?
倪海厦:很简单,有!平常呢,你在每个月月经来之前五天的时候,胸部开始涨奶的时候,涨奶的时候。我相信我讲的时候,听众,就是女性的听众朋友,一定知道我在讲什么,男人不知道我在讲什么。
梁冬:没感觉不知道。
倪海厦:你在这几天中间就尽量在乳房上按摩,按摩乳房对你绝对是好的,那这是……那已婚的先生,已婚的夫妻呢,先生来按摩最好。因为先生是阳,太太是阴,在按摩的时候会产生一些性欲,嚎,这样,让心脏会更强,所以说我常常说很多人得了乳癌可能先生有问题。
梁冬:啊,先生手不勤呢。
倪海厦:那我还有病人呢,得了乳癌一年,先生都不知道她得了乳癌。这个乳癌肿瘤长的很大了,已经乳癌在第二期了,她先生还不知道她得了乳癌。那,所以按摩绝对有效,同时呢,千万不要随便去喝牛奶,因为牛奶的话里面有女性荷尔蒙啊,喝牛奶越喝越多,就是任何会产生,让你增生很多奶水的都不能吃。但是呢,你如果是在做月子,做月子的奶水不够,你吃一补品些来增加奶水,这个没有关系。但是,做完月子以后,你决定不喂奶的时候,你一定要有正确的方法来退奶。退奶不是来打退奶针呐,你退奶针,有最容易让乳房硬……那个奶水呢,累积在乳房里排不掉,产生很多硬块,这是乳房……这个乳癌的原因。那如果说你用中药……中医药的方式,中药很好的药,瞬间就可以让奶水往下走,瞬间就化成奶水。一般来说的话,一般要两个礼拜,才有办法让的奶水退下去,那如果吃中药吃的很好,那你可能在一两天之内就去掉了。
梁冬;什么中药咧?
倪海厦:那我们的“四物汤”嘛——当归、川芎、芍药、熟地,“四物汤”加炒麦芽,炒麦芽在……这个处方在我们“神方医录”里面就有记载,专门是退奶用的。
梁冬:非常非常感谢倪师,在今天呢,给我们带来了这样一些,有益的这个见地,那我们也觉得说呢,如果你觉得说今天倪老师这个思想飙车实在是太快了的话,建议大家到网上下载下来之后呢,再慢慢反复听哈,谢谢。
倪海厦:谢谢大家,谢谢,谢谢主持人。
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