书海遨游 No.19041
论“气”，我就“服气”这本
——《气的原理》
推荐程度：＊＊＊＊＊
（蛮精彩的科普读物可以帮助扫盲解惑）
原书阅读：538分钟
本文字数：1,757
本文阅读：6分钟
看中了书面上的“划时代的气的总整理”，想以此普及下对于“气”的知识。简体字版的书名字叫《道家真气》，对道家有兴趣的朋友应该拿来翻翻。
很喜欢序言里的一句话，“气并不可怕，也不神秘，是每个人与生俱来就拥有的，只要公开透明，就会越来越清楚，也就不会诉诸神秘，而让芸芸众生在神秘之中，受到欺骗与伤害。”
也许这才应该是一个正确的态度。就我们吃瓜群众来说，已经被许多过度包装甚至忽悠的气功大师们把“气”给搅浑了。感谢作者的普及，“气功这两个字，除了在晋朝许逊《净明宗教录》出现过'气功阐微’的记载之外，其他道书丹经鲜少出现。”
真正意义上的第一次称之为气功也就是在1934年的《肺痨病特殊疗法--气功疗法》。如果严谨点说，难道我们还要去区分精功、气功、和神功吗？
正如作者说的，现在气功缺少一本入门的书籍，很多入门的导引术都是通过口口相传。也许是因为怕入门以后自己胡乱修行走火入魔吧。“书中若得学道法，满街皆是大罗仙。”看书的确是不能修得道法，也许只是在提醒想借书修行的朋友还是要慎重一下。
如果只是想普及下知识，消除些弥彰。也许有时候需要的只是捅破一些窗户纸而已。
不再被乌烟瘴“气”所欺骗！
这本书最大的价值就是帮忙普及了许多概念和知识。比如“带有意识的能量粒子，即为中国古修道家所称的气。”后天的气叫气，而先天无火之气叫炁。“经由呼吸吐纳吸入丹田的元阳经过储存并加以淬炼，其产生的精华才叫做精。”这些都是一种很好的澄清。
对于一个小时候会被误导成炼丹术就是在炼丹药的我来说，非常需要这些概念的普及，还有诸如：丹田、呼吸、元阳、经脉……等等。同时作者还介绍自己对于武功、瑜伽、静坐、导引术、按摩、特异功能的一些看法。在排浊、纳清、通三焦、降火气、情绪、走火、入魔等方面也提供了一些建议。
当然不能说作者对这些观点都一定是正确的，很多地方本身就有许多不同的理解。但看到作者大量的旁征博引，会平添许多信任。
关键还是在于一个客观的态度，相对很多带着仙气的书，这本还是蛮诚恳的。看到作者经常会说到，“应以练功的人的亲身体验为准。”、“练气功法皆有物理原理，明白原理之后，甚至可以自创功法。”这些话都是一种非常包容的态度。
说到主体内容，主要还是练功的四个阶段：
1、炼气化精：“阴阳结合就是动能和静能的结合，在阴阳结合的状态下它就会起生化作用，产生精微物质。”
2、炼精化炁(qi)：“元精产生以后，将它守在丹田，藉助呼吸的烹练，久而久之即会产出炁来。”
3、炼炁化神：“既不能用心也不能用意，心、意须全部放开，也就是要完全的入定，进入空无的境界，这时的意识就由性管理。”
4、炼神还虚：“出阳神”
很喜欢作者的比喻，气是材料，丹田是部位，呼吸是动作。“心脏是血的帮浦，丹田则是气的帮浦。”进而开始一段修炼的旅程。
“在气、精、炁、神四种能量中，高层能量可以控制低层的能量。”因此要从下往上炼，或者说是由有入无，借假修真，很多地方会违反一些的物理或者生物原理，也许这就是修炼，逆向回到宇宙本源的地方。
也许因为作者的工科背景，理念解释的非常有条理，将整个流程梳理了一下，“材料变化的程序是气、精、炁、神，而用事意识主宰的进程是心、意、性。”就非常好理解。
特别是原来体会不到的“若有若无，不即不离”的心法，就是在用意。这会让我联想到心理学里面的相关概念，就好像心对应着意识，意对应着个体潜意识，性对应着集体潜意识。这可以帮助我更好的去理解，也许会有这种的对应关系。
还有一部分也是我蛮喜欢的，就是和佛法的对比，或者用万法同宗来说更贴切些。就好像在修炼过程中都会回到胎息的部分，都是一个重要节点。而整个修炼过程似乎炼气化精很像是第一转法轮，炼精化炁则是第二转法轮，而之后就是第三转法轮。很多方式和描述都十分类似，也是一种不同角度的理解和新的思考。
也许只是侧重点不同，“佛家云明心见性，道家云修心炼性”，具体按照作者的说法就是，“道教是’以命宗立教’，从保命长生下手；佛教是’以性宗立教’，以思想解脱为极致。”
而且这本书也不单单是在讲理论说概念，在最后，作者还不忘介绍一些实用的心法，比如“养生洗脸操”、“养生睡功”、“太极导引功”、“进阶养生气功”……虽不能说是什么精妙的心法，但健身养心却是上好的佳品。
总体来说，作为一本对于“气”的普及，还是非常精彩的，我非常的“服气”。
2019-7-6
湛若水
“每日糊图”：
每天发一张自己拍的照片和一段原创的文字，和你分享着生活和心情。
“书海遨游”：
每看一本书都会感慨几句，以此分享给大家，和大家一起讨论，引发更多的共鸣。
“每月一片”：
每月挑选一部当月最喜欢电影，做些感想和评价，推荐给大家。
大家可以在公众号的菜单中找到更多更详细的信息，如有任何问题，也欢迎大家随时留言反馈。
伴你一起
浸在消逝的时光里
联系客服
