书海遨游 No.20052
推荐指数：☆☆☆☆☆
回到自己，让自己光明吧
——《人生最美是清欢 》
原书阅读：239分钟
本文字数：1,645
本文阅读：5分钟
人生有太多的起起伏伏，喜怒哀惧，也许时不时的可以停下来看看这些文字，也许有些人会称之矫情的文字，但有时我们需要柔软的文字去接触那个感性的部分，而且总是能帮助我们有那么一个片刻，“回到自己，让自己光明”。
就像作者说的，“如果你要享受清欢，唯一的方法是守在自己小小的天地，洗涤自己的心灵，因为在我们拥有越多的物质世界，我们的清淡的欢愉就日渐失去了。”
而为何要这种清欢，或又为何最美，也许用作者的话来回答最贴切，因为“这种清淡的欢愉不是来自别处，正是来自对平静的、疏淡的、简朴的生活的一种热爱。”因为这是一种热爱。
有意思的是，写到这里的时候，正坐在星爸爸，人头攒动的星爸爸。记得十年前的星爸爸，走进就是这种清欢，静静地，淡淡的感觉，瞬间就会爱上的感觉。当然现在已经变成嘈杂的社交场所，旁边七位阿姨嘻嘻哈哈的声音似乎可以充斥着整个空间，而此刻我也能在其中慢慢体会到那种我喜欢的清欢。
虽然还做不到作者那种，“细心地想着植物突破土地，在阳光下成长的声音，真是人间里非常幸福的感觉。”但也能慢慢回到自己，品味当下的生活和世界。
“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤，用惭愧心看自己，用感恩心看世界。”
也许这是目标，或者一种期望的心境。
就像作者说的，“第一流人物是在清欢里也能体会人间有味的人物！第一流人物是在尘世间也能找到清欢的滋味的人物！”
可以看出三年寺庙修行对于作者的影响，或者结合佛法更能感受到这种清欢的感觉。
有时我们会想到是一种自洽，或者有时我会说是自欺欺人。也许那只是第一印象，但当我们更能走进佛法之后，才能真正明白佛法在说的，按照作者的说法就是，“禅的伟大也在这里，它并不教导我们把屎尿看成玫瑰花，而是教我们把屎尿看成屎尿、玫瑰看成玫瑰。”
“小丑由于认识自我，不畏人笑，故能悲喜自在；
成功者由于回归自我，可以不怕受伤，反败为胜；
禅师由于反观自我如空明之镜，可以不染烟尘，直观世界。”
还不是小丑，还不是成功者，还不是禅师的我，到底能够如何的享受这种自在，能够回到自己，也许在书中能够慢慢找到。
就像作者说的，一种心境：
在被造谣时，我不着急，因为我有自知之明。
在被误解时，我不着急，因为我有自觉之道。
在被毁谤时，我不着急，因为我有自爱之方。
在被打击时，我不着急，因为我有自愉之法。
也许这本散文集还有一个与众不同的地方就是在于会告诉我们方法，而且突然发现这些方法还和我现在正在用的教的类似，也许这也是一种共鸣吧，或者我早就开始选择了一条清欢之路。
第一步，要喜爱自己，“要对自己有极大的尊重心”，以及“对自己的生命、心意、身体，有深深的感激之意”
第二步，要去除“憎恨”、“批评”、“内疚”、“恐惧”四种坏习惯，也就是革除生命的负面情绪，重新学习爱与宽容。
第三步，要专注，也就是活在当下。
第四步，要放松，彻底的放松是使身心健康最重要的方法。
也许看作者的文字也是另一种方法回到自己。也许此刻我更想叫一声，林大叔，就好像你已经在另一个世界享受另一种清欢快2年了。也许不必多说什么，“这个世界最美好的事物，都是语言文字难以形容与表现的。那么，让我们保持适度的沉默吧！”
2020-10-27
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