我们的身体总是很容易产生各种积滞的垃圾。那体内堆积垃圾过多会产生什么样的变化,我们又应该如何解决呢?今天刘医生教你一个中成药帮你清除五积。
我们常说“积为百病之源”,如果人体产生的垃圾过多,并且不能及时地排泄出去就会招来各种各样的疾病。就像我们家里垃圾如果长时间没有倒掉,就容易招来苍蝇和蟑螂。我们身体也一样,体内淤堵垃圾过多就容易生病。生病的话,很多人想到的都是头痛治头,脚痛治脚。这样呢也只是把表面的症状给治好了,疾病的根源还在啊。就像我们把垃圾桶旁边的苍蝇和蟑螂都给打死了,但是如果不把垃圾倒掉,还会招来下一批,时间长的话,他们甚至还会在你在家住着不走。这和我们的生病是一个道理的。那我们要怎么样把身体里的垃圾给清除出去呢?
那我们首先来想一下,我们身体里哪些地方最容易产生垃圾,又该怎样清理呢?我们常见的体内积滞的垃圾有,痰积、气积、血积、寒积、食积这五种。那这五种积滞的人舌象又是怎样的表现呢?
我们先来看看这个舌象。
它的特点是:舌头有点鼓胀——气积;舌质颜色比较暗紫,还有瘀点——血积;舌苔厚腻——痰积;舌苔还发白——寒积;舌中间裂纹——脾胃虚弱,再加上舌头鼓胀,舌苔很厚腻——还有食积。那单单这一个舌象就体现出来了,痰积、气积、血积、寒积、食积这五种积滞。所以我们现代人生病的大多原因就是饮食作息不规律,导致体内的积滞太多了。所以这就是我们整天感觉,哪哪都不得劲的原因。
那积滞来了,我们又应该如何清除呢?中医上有一个千古名方“五积散”是专门来化解痰积、气积、血积、寒积、食积。它的药物组成设计得非常精妙,每一组药物都针对着不同的积滞。
我们先看第一组桔梗、枳壳这两味药主要是用来消气积的,其中桔梗药性升散,可以将清气往上提,而枳壳呢味苦,药性下行。可以打破淤堵的气机。这两个药结合一升一降,体内气机就通畅了。
第二组呢是白芍、当归和川芎有理气活血的作用。白芍可以养血柔筋,当归养血和血,川芎理气活血。三味药一起,祛瘀血,生新血,补血而不留瘀。
第三组呢又加了陈皮和厚朴可以消食积。陈皮可以健脾开胃,而厚朴呢可以下气除螨,两个药一起用可以消除肠道的积滞。
第四组就是消除寒积的麻黄、肉桂、白芷和干姜。麻黄解表、肉桂补阳、白芷祛风、干姜祛寒。这四种药加起来,不仅可以补阳气,还能把毛孔散开,将风寒排出体外。
最后一组就是苍术、茯苓、半夏、甘草可以化痰气湿,主要是用来化痰积的。
这五组药在一起可以把我们体内的五种积滞,全部清除。这就是今天讲的内容,你学会了吗?有什么问题可以在评论区下面留言。关注我了解更多健康知识。