脾肾两虚。

​舌质分析】

舌质淡，舌体胖，苔白腻。

综合辨证：脾肾两虚。

1、脾失健运，水谷不化故见大便稀

2、水湿不化，所以出现腻苔，肾开窍于耳，故耳鸣

3、舌质淡提示有一定的气血不足，脾肾有关，也会出现耳鸣。

建议：可用木香，砂仁，党参，白术，茯苓，炙甘草，陈皮，半夏，生姜，大枣，枸杞，何首乌等煮水服用，可以健脾利湿，养血安神。

注意：日常调护忌生冷油腻，不要吃太多，以免脾胃负担过重，适当加强锻炼，经常口腔溃疡的话要注意补充蛋白和维生素，少吃油腻辛辣的，多吃水果。​